网贷逾期联系家人是否合法，需分情况讨论：
若家人是紧急联系人：
- 在借款人办理贷款时，如果明确将家人列为紧急联系人，那么网贷平台或催收机构在无法直接联系到借款人本人时，联系紧急联系人是合理且合法的。其目的在于通过紧急联系人转达还款信息，促使借款人及时还款。
若家人非紧急联系人：
- 如果家人并非借款人办理贷款时登记的紧急联系人，那么网贷平台或催收机构联系家人进行催收则是不合法的。这种行为可能构成对借款人及其家人隐私权的侵犯，甚至可能涉及骚扰。
- 根据相关法律规定，催收人员不得对借款人及其家人进行骚扰、威胁或恐吓。如果催收人员存在此类行为，借款人可以保留相关证据，并向公安机关报警处理。
针对网贷逾期，以下是一些建议：
- 及时沟通：如果借款人因特殊原因无法按时还款，应及时与网贷平台沟通，说明情况并寻求解决方案。这有助于避免不必要的催收行为，并维护良好的信用记录。
- 了解权益：借款人应了解自己的合法权益，包括隐私权、名誉权等。如果催收行为侵犯了这些权益，借款人可以依法维权。
- 保留证据：如果借款人遇到不合法的催收行为，如骚扰、威胁等，应保留相关证据，如通话记录、短信等。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。
若网贷逾期已发生，以下是一些应对措施：
- 尽快还款：如果条件允许，借款人应尽快还清逾期款项，以避免产生更多的利息和滞纳金，并维护良好的信用记录。
- 协商还款计划：如果借款人暂时无法一次性还清逾期款项，可以与网贷平台协商制定还款计划。这有助于减轻还款压力，并避免不必要的法律纠纷。
- 寻求法律援助：如果借款人遇到复杂的法律问题或无法与网贷平台达成协议，可以寻求专业律师的法律援助。律师将提供专业的法律建议，并帮助借款人维护合法权益。
总之，网贷逾期联系家人是否合法取决于家人是否为紧急联系人。借款人应了解自己的合法权益，并在遇到不合法的催收行为时及时维权。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。