夫妻双方都被纪委抓了，是否能放出来一个，不能一概而论，需要视具体情况而定。以下从不同角度进行分析：
一、纪委调查的性质与程序
纪委对夫妻双方的抓捕，通常意味着他们涉嫌违反党纪或国法，正在接受纪律审查或监察调查。这一过程包括初步核实、立案审查、调查取证、审理等多个环节。在调查期间，被调查人的人身自由可能会受到一定限制，但并不意味着他们一定会被长期羁押或最终定罪。
二、能否放出来一个的考量因素
涉案情节的轻重：
- 如果夫妻双方中一方的涉案情节较轻，且没有直接参与或知情另一方的严重违法行为，那么在调查过程中，该方有可能被取保候审或监视居住，从而暂时恢复人身自由。但这并不意味着其完全脱离了法律责任，后续仍可能面临审判。
- 如果双方涉案情节均较重，且存在共同犯罪或相互包庇的情况，那么双方都可能面临较长时间的羁押和严厉的法律制裁。
证据的充分性：
- 纪委在调查过程中会收集大量证据来支持其指控。如果针对某一方的证据不足或存在瑕疵，那么该方在法律上有可能获得从轻处理或无罪释放的机会。但这需要严格的法律程序和证据审查。
- 如果证据充分且确凿，那么双方都可能面临定罪和刑罚。
法律程序的进展：
- 在调查阶段，如果纪委认为某一方的行为不构成犯罪或情节显著轻微，可能会决定不予立案或撤销案件，从而释放该方。
- 如果案件进入审查起诉或审判阶段，那么能否放出来一个将取决于法院的判决结果。法院会根据证据、法律规定和案件事实来作出公正裁决。
三、法律建议与后续行动
保持冷静与配合：
- 夫妻双方在被纪委抓捕后，应保持冷静，积极配合调查工作。任何抗拒或逃避行为都可能加重法律责任。
寻求专业法律帮助：
- 鉴于案件的复杂性和严重性，建议夫妻双方尽快委托专业律师进行辩护。律师可以提供法律咨询、代理申诉、申请取保候审等法律服务，以维护当事人的合法权益。
关注案件进展与证据收集：
- 当事人和家属应密切关注案件进展，及时了解证据收集情况和法律程序的变化。这有助于更好地应对后续的法律挑战。
夫妻双方都被纪委抓了，能否放出来一个并没有确定的答案。它取决于涉案情节的轻重、证据的充分性以及法律程序的进展等多个因素。因此，建议当事人和家属保持冷静，积极寻求专业法律帮助，并密切关注案件进展。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。