针对您提出的“信用卡网贷逾期怎么协商延期”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、主动沟通，解释原因

首先，当您发现自己的信用卡或网贷出现逾期时，最重要的是要主动与银行或贷款机构进行沟通。您需要详细、真实地解释逾期的原因，比如是因为突发疾病、失业等不可抗力因素导致的。如果可能的话，附上相关的证明材料，如失业证明、疾病诊疗书等，以增加说服力。

二、提交申请，重新商定还款期限

在解释完逾期原因后，您需要向银行或贷款机构提交一份详实的申请，说明您希望重新商定还款期限的意愿。在申请中，您可以根据自己的实际情况，提出一个切实可行且具有针对性的还款计划。这个计划应该包括您希望延长的还款期限、每期还款的金额以及还款的方式等。

三、制定并遵守还款计划

一旦银行或贷款机构同意了您的延期申请，您就需要严格按照新的还款计划来履行还款义务。这包括按时还款、足额还款等。同时，您还需要遵守信贷协议中的各项条款和规范要求，如缴纳逾期产生的利息和相关费用等。

四、注意事项

1. 态度诚恳：在协商过程中，您的态度一定要诚恳，表现出您愿意还款的意愿和决心。
2. 合理要求：提出的延期要求和还款计划一定要合情合理，不要盲目提出不切实际的要求。
3. 及时沟通：如果在还款过程中遇到任何问题或困难，一定要及时与银行或贷款机构进行沟通，寻求解决方案。
4. 了解法律后果：如果多次催促后仍未偿还，银行或贷款机构有权依法采取必要的法律手段，如向人民法院提出诉讼请求等。因此，您需要了解并承担逾期还款可能带来的法律后果。

五、法律条款参考

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应当按照约定的期限返还借款。如果未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。因此，在协商延期还款时，您需要明确了解并遵守这些法律条款。

六、后续处理建议

1. 查看征信记录：如果逾期记录已经上了征信，您需要查看该记录是否已经过了征信记录的有效期（通常为五年）。如果已经过了有效期，那么该记录将不会影响您后续的贷款申请。
2. 改善信用状况：为了改善自己的信用状况，您可以在后续的贷款或信用卡使用中保持按时还款的良好记录。

综上所述，信用卡网贷逾期后协商延期还款需要您主动沟通、解释原因、提交申请、制定并遵守还款计划，并注意相关事项和法律后果。希望这些建议能对您有所帮助。