法律上认定家暴赔偿精神损失，需满足以下条件：

一、存在家庭暴力行为

首先，必须存在明确的家庭暴力行为。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这包括但不限于：

• 身体暴力：如殴打、捆绑、残害等造成身体伤害的行为。
• 精神暴力：如经常性谩骂、恐吓、侮辱、限制人身自由、过度干涉个人事务等造成精神痛苦的行为。

二、精神损害后果

家庭暴力行为必须导致受害人遭受精神损害。这种精神损害通常表现为：

• 精神痛苦：如愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍。
• 心理创伤：如因精神遭受创伤而导致的抑郁、焦虑、失眠、食欲不振等心理或生理症状。
• 社会功能受损：如因精神损害而无法正常工作、学习或社交。

三、因果关系

家庭暴力行为与精神损害后果之间必须存在直接的因果关系。即，受害人的精神损害是由加害人的家庭暴力行为直接导致的。

四、加害人主观过错

加害人在实施家庭暴力行为时，必须存在故意或重大过失。这意味着加害人明知自己的行为会对受害人造成精神损害，或者应当预见自己的行为可能导致精神损害，但因疏忽大意而没有预见，或者虽然预见但轻信能够避免。

五、赔偿数额的确定因素

在认定家暴赔偿精神损失时，法院还会考虑以下因素来确定赔偿数额：

1. 加害人的过错程度：过错越大，赔偿责任可能越大。
2. 侵害的具体情节：如暴力的频率、手段、场合等。
3. 造成的后果：如受害人精神痛苦的程度、是否导致精神障碍等。
4. 当地的经济水平：经济发达地区的赔偿数额可能高于经济相对落后的地区。

六、实际操作建议

• 收集证据：受害人在遭受家庭暴力后，应尽快收集相关证据，如就医记录、证人证言、视听资料等，以证明家庭暴力行为的存在和精神损害的后果。
• 及时咨询：如果受害人希望获得精神损害赔偿，建议尽快咨询专业律师，律师会根据具体情况制定合适的维权策略。
• 提起诉讼：在律师的指导下，受害人可以向法院提起诉讼，要求加害人承担精神损害赔偿责任。

举例说明：

假设张某与李某是夫妻，张某经常对李某进行谩骂和恐吓，导致李某出现抑郁症状，无法正常工作。在这种情况下，李某可以收集相关证据（如就医记录、邻居的证人证言等），证明张某存在家庭暴力行为，并导致自己遭受精神损害。然后，李某可以在律师的指导下向法院提起诉讼，要求张某承担精神损害赔偿责任。法院会根据张某的过错程度、侵害的具体情节、造成的后果以及当地的经济水平等因素来确定赔偿数额。