关于银行贷款利息的合法性以及如何计算的问题，这主要涉及到我国对于贷款利率的法律规定以及具体的计算方式。
首先，我们需要明确的是，银行贷款的利率并不是随意设定的，而是受到法律的严格监管。当前，银行贷款普遍采用的是LPR（贷款市场报价利率）利率加点的方式。LPR是由中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心每月20日发布的一年期贷款市场报价利率，它反映了市场资金的供求状况。
对于民间借贷（这里我们可以广义理解为非银行金融机构的贷款），最高法院已经发布了新规定，明确以LPR的4倍为标准确定民间借贷利率的司法保护上限。这意味着，如果民间借贷的利率超过了LPR的4倍，那么超出部分将不受法律保护，甚至可能被视为高利贷，从而引发法律纠纷。
那么，如何计算合法的贷款利息呢？
确定LPR利率：首先，你需要查找当月或合同成立时的一年期贷款市场报价利率（LPR）。这个利率每月20日由中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心发布。
计算合法利率上限：将查找到的LPR利率乘以4，得到的就是该时期民间借贷利率的司法保护上限。
对比合同利率：然后，你需要查看你的贷款合同中约定的利率。如果这个利率没有超过你计算出的合法利率上限，那么它就是合法的。
计算利息：最后，根据合同约定的利率和贷款金额、贷款期限，你可以计算出应支付的利息。利息的计算公式通常是：利息 = 贷款金额 × 利率 × 贷款期限（年/月/日等，根据合同约定）。
此外，还需要注意的是，如果贷款合同中没有约定利息或者约定不明确，那么根据《民法典》的相关规定，双方可以进行协商。如果协商不成，那么通常会根据交易习惯或者相关法律规定来确定利息。但是，在这种情况下，如果出借人主张借款期内的利息，而合同又没有明确约定，法院可能会依法不予支持。
总的来说，要确定银行贷款利息是否合法，你需要先查找当月的LPR利率，然后计算其4倍作为合法利率上限，最后与你的贷款合同中的利率进行对比。同时，在签订贷款合同时，一定要明确约定利息、贷款期限等重要信息，以避免不必要的纠纷。