您好，关于“出院遗嘱”的书写，我想您可能是想问“出院医嘱”的自行记录要点，因为通常“出院医嘱”是由医生根据患者的病情和治疗情况来书写的，它包含了患者出院后需要注意的一系列事项。不过，如果您是想了解出院后如何自行记录相关注意事项以辅助康复，我可以为您提供一些建议。
出院后自行记录注意事项的要点：
基本信息记录：
- 记录患者的姓名、性别、年龄、住院科室以及住院时间等基本信息，确保信息的准确性和可识别性。
病情状况描述：
- 简要描述医生的诊断结论，包括所患疾病的名称，以及目前恢复的程度，这样有助于患者和家属对病情有清晰的了解。
治疗建议记录：
- 用药信息：详细记录出院后需要继续服用的药物名称、服用剂量、频次以及服用时长等，确保患者按时按量服药。
- 康复训练：如果医生有给出康复训练的要求，包括具体的训练项目、强度以及时间安排等，也应详细记录，以便患者遵循。
饮食和生活方式注意事项：
- 记录医生关于饮食的特别建议，比如是否有需要忌口的食物，或者需要增加哪些营养物质的摄入。
- 同时，记录关于作息时间的要求，以及能否进行体力劳动或运动等生活方式的调整建议。
复查相关事宜：
- 明确记录下次复查的时间、地点以及需要复查的项目等，确保患者按时进行复查，及时了解康复情况。
额外提醒：
- 自行记录的出院后注意要点，虽然不能替代医生的正式医嘱，但可以作为患者和家属辅助康复的参考。
- 如果在记录或执行过程中有任何疑问，应及时与主治医生沟通，确保信息的准确性和康复的有效性。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他关于出院后康复或医嘱方面的问题，欢迎随时向我咨询。