老公掐你脖子，这一行为通常可认定为家暴。以下从家暴的定义、法律后果以及应对措施三个角度为你详细分析：
一、家暴的定义
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。掐脖子这一行为，直接对受害者的身体造成了伤害，如可能导致颈部疼痛、红肿、挫裂伤，甚至更严重的后果，如呼吸困难、窒息等，严重侵犯了受害者的人身安全，符合家暴中身体侵害的特征。
二、法律后果
民事责任：遭遇家暴，受害者有权向相关部门求助，以保护自己的人身安全和合法权益。这包括向公安机关报案，要求警方介入调查处理，固定相关证据，如现场情况、自身伤痕等。同时，受害者还可以向法院提起民事诉讼，要求施暴者承担民事责任，如赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。
刑事责任：如果家暴行为情节恶劣，如导致受害者重伤或死亡，或者施暴者具有多次家暴等恶劣情节，那么施暴者可能构成犯罪，需要承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。
三、应对措施
及时脱离现场：在遭遇家暴时，首先要做的是尽快脱离现场，前往安全的地方，如邻居家、亲友处等，以避免进一步的伤害。
及时报警：脱离现场后，应立即报警，让警方介入调查处理。警方会固定相关证据，如现场情况、自身伤痕等，为后续的维权提供有力支持。
寻求法律援助：如果受害者需要进一步的法律帮助，如提起民事诉讼或要求施暴者承担刑事责任等，可以寻求专业的法律援助。律师会为你提供专业的法律意见和帮助，维护你的合法权益。
林晏生律师提醒：家暴是一种严重的违法行为，不仅会对受害者的身体造成伤害，还会对其心理产生严重的创伤。如果你或你身边的人遭遇了家暴，请及时采取措施保障自身安全，并寻求法律帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。