针对您提出的“年龄大了，资产都没有且欠银行贷款100万还不起怎么办”的问题，以下是我从多个角度给出的分析和建议：

1. 与银行协商还款计划：

   • 法律背景：根据《民法典》的相关规定，债务人应当按照约定的期限返还借款。但在实际操作中，如果债务人确实遇到困难，无法按时还款，可以与债权人（即银行）进行协商，寻求延期还款、分期还款等解决方案。
   • 建议：您可以主动与银行联系，说明您的实际情况，包括年龄、资产状况以及还款困难的原因。尝试与银行协商制定一个更为合理的还款计划，如延长还款期限、降低每月还款额等。银行在评估您的还款意愿和还款能力后，可能会同意您的请求。

2. 考虑债务重组或破产申请：

   • 法律背景：债务重组是指通过协商、调整债务条件等方式，帮助债务人重新安排债务，以减轻其还款压力。而破产申请则是一种更为极端的解决方案，当债务人确实无法偿还债务时，可以通过法律程序宣告破产，以清算资产来偿还债务。
   • 建议：如果您的债务情况非常严重，且无法通过协商还款计划解决，您可以考虑咨询专业的财务顾问或律师，了解债务重组或破产申请的具体流程和可能后果。但需要注意的是，破产申请会对您的信用记录产生严重影响，且可能涉及资产清算等复杂问题，因此应谨慎考虑。

3. 寻求法律援助或咨询：

   • 法律背景：在处理债务问题时，您有权寻求法律援助或咨询。法律援助机构可以为您提供免费的法律咨询和代理服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
   • 建议：如果您对债务处理流程不熟悉或感到困惑，可以联系当地的法律援助机构或咨询专业律师。他们可以根据您的具体情况，为您提供更为详细和专业的法律建议。

4. 考虑个人资产和收入的实际情况：

   • 法律背景：在处理债务问题时，您需要充分考虑自己的个人资产和收入情况。如果您的资产已经不足以偿还债务，且收入也无法支撑还款计划，那么您需要更加谨慎地处理债务问题。
   • 建议：您可以对自己的资产和收入进行全面评估，了解自己的还款能力和潜力。在此基础上，您可以与银行协商更为合理的还款计划，或者考虑通过其他方式增加收入，如兼职、出售闲置资产等。

5. 注意法律风险和后果：

   • 法律背景：在处理债务问题时，您需要注意遵守相关法律法规，避免因违法行为而承担法律责任。例如，逃避债务、伪造证据等行为都可能构成犯罪。
   • 建议：在处理债务问题时，请务必遵守法律法规，不要采取任何违法行为。如果您对法律条款不熟悉或感到困惑，可以咨询专业律师以获取法律建议。

最后需要强调的是，每个人的情况都是独特的，因此在处理债务问题时，您需要根据自己的实际情况制定合适的解决方案。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更为详细和专业的法律建议。