第一次运毒，无论数量多少，都将构成运输毒品罪，会被追究刑事责任并予以刑事处罚，因此存在被抓并面临法律制裁的风险。以下是对此问题的详细分析：

一、法律定性

根据我国《中华人民共和国刑法》第三百四十七条的规定，走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任，予以刑事处罚。这意味着，只要涉及运输毒品的行为，无论数量大小，都将受到法律的严惩。

二、量刑标准

运输毒品罪的量刑标准主要依据毒品的种类、数量以及犯罪情节来综合判定。具体来说：

1. 处十五年有期徒刑、无期徒刑或者死刑，并处没收财产的情形：

   • 运输鸦片一千克以上、海洛因或者甲基苯丙胺五十克以上，或其他毒品数量大的；
   • 作为运输毒品集团的首要分子；
   • 使用武装掩护进行毒品运输；
   • 以暴力手段抗拒检查、拘留、逮捕，且情节严重的；
   • 参与有组织的国际贩毒活动。

2. 处七年以上有期徒刑，并处罚金的情形：

   • 运输鸦片二百克以上但不满一千克、海洛因或者甲基苯丙胺十克以上但不满五十克，或其他毒品数量较大的。

3. 处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金的情形：

   • 运输鸦片不满二百克、海洛因或者甲基苯丙胺不满十克，或其他少量毒品的。

三、法律建议

1. 深刻认识运毒的严重性：运输毒品是严重的刑事犯罪行为，不仅会对个人造成极大的法律后果，还会对社会造成严重的危害。因此，务必深刻认识到运毒的严重性和危害性，切勿以身试法。

2. 立即寻求法律援助：如果您或身边人涉及运输毒品的行为，务必立即寻求专业的法律援助。作为专业律师，我可以为您提供全面的法律咨询和辩护服务，帮助您维护合法权益。

3. 积极配合相关部门调查：在面对相关部门的调查时，务必积极配合，如实陈述事实，提供相关证据。这有助于相关部门查明事实真相，作出公正、合法的处理。

4. 远离毒品，共同维护社会和谐：毒品是社会的毒瘤，对个人和社会都造成了极大的危害。因此，我们每个人都应自觉遵守法律法规，坚决抵制毒品，共同营造一个无毒的社会环境。

总结来看，第一次运毒即构成运输毒品罪，无论数量多少都将受到法律的严惩。因此，我强烈建议您远离毒品，遵守法律法规。如果您或身边人涉及运输毒品的行为，请立即向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。