您好，非常理解您接到这类电话时的担忧和不安。首先，我要明确告诉您，收到电话声称您将被起诉，并会影响医保社保的情况，很可能是诈骗电话，请您务必保持警惕，不要轻易相信。

从您描述的情况来看，这类电话往往以社保局、医保局等官方机构的名义进行，声称您的社保卡、医保卡涉嫌违规操作、骗保或即将到期等，要求您按照他们的指示进行操作，如交纳保证金、点击链接、提供个人信息等。这些都是典型的诈骗手段，其目的在于骗取您的钱财或个人信息。

医保和社保是您的合法权益，不会因为一通电话就受到影响。正规的社保局、医保局等官方机构，不会通过电话要求您交纳保证金或提供个人敏感信息。如果您确实对医保社保有疑问或需要办理相关业务，建议您直接前往当地社保局、医保局或通过官方网站、APP等正规渠道进行咨询和办理。

此外，我还想提醒您几点防骗建议：

1. 保持冷静：接到此类电话时，不要慌张，更不要按照对方的指示进行操作。
2. 核实信息：如果对方声称是官方机构，您可以要求对方提供具体的单位名称、工号等信息，并挂断电话后通过官方渠道进行核实。
3. 不轻易透露个人信息：不要向陌生人透露您的身份证号、银行卡号、密码等敏感信息。
4. 及时报警：如果您怀疑自己遭遇了诈骗，请立即报警并保留相关证据。

总之，请您务必提高警惕，不要轻信陌生电话中的说辞，保护好自己的个人信息和财产安全。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。