做了第一笔录不用过于担心，这只是案件调查的一部分，接下来应当配合相关部门的调查，同时可以咨询律师了解自身权利和义务。下面我会为你详细分析：

一. 理解第一笔录的性质

1. 调查过程的一部分：第一笔录通常是执法机关或调查机构为了了解案件情况，对当事人或相关人员进行的一种初步询问和记录。它并不直接决定案件的结果，而是作为案件材料的一部分，供后续调查和审判参考。
2. 法律程序的一环：在刑事、行政或某些民事案件中，执法机关或调查机构有权对当事人或相关人员进行询问，并制作笔录。这是法律程序的一部分，旨在查明事实，公正处理案件。

二. 应对第一笔录的建议

1. 保持冷静，如实陈述：在做笔录时，保持冷静，如实陈述自己所知的情况。不要隐瞒或歪曲事实，以免给自己带来不必要的麻烦。
2. 注意笔录内容：在签字确认笔录前，务必仔细阅读笔录内容，确保与自己的陈述一致。如有不符或遗漏，应及时提出并要求修改。
3. 咨询律师：如果对自己在案件中的权利和义务不清楚，或者对笔录内容有疑问，可以咨询专业律师。律师会为你提供专业的法律意见和帮助。

三. 后续可能的法律程序

1. 配合调查：根据案件需要，执法机关或调查机构可能会进一步调查，包括询问其他证人、收集证据等。你应当积极配合，提供必要的协助。
2. 关注案件进展：你可以通过律师或其他途径了解案件的进展情况，以便及时采取必要的法律措施。

我建议：做了第一笔录后，不要过于紧张或恐慌。保持冷静，如实陈述事实，并咨询律师了解自己在案件中的权利和义务。如有进一步需要，您可以继续咨询我。