赡养人口数主要包括父母、祖父母和外祖父母。以下是对赡养人口数的详细解释：
一、父母
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，成年子女对父母负有赡养、扶助和保护的义务。这意味着，当父母缺乏劳动能力或者生活困难时，成年子女应当提供经济上的供养、生活上的照料和精神上的慰藉。因此，父母是赡养人口数中的重要组成部分。
二、祖父母和外祖父母
在特定情况下，孙子女、外孙子女对祖父母、外祖父母也负有赡养义务。这通常发生在子女已经死亡或者子女无力赡养的情况下。此时，有负担能力的孙子女、外孙子女对于需要赡养的祖父母、外祖父母应承担赡养责任。这种赡养义务体现了家庭成员之间的相互扶持和关爱。
三、其他可能的情况
虽然夫妻之间有相互扶养的义务，但这种义务通常不被直接归类为赡养义务。然而，在特定情境下，如一方因患病、残疾等原因丧失劳动能力或生活困难时，另一方有义务在经济和生活上给予照顾和支持。从广义上讲，这种照顾和支持也可以视为一种赡养行为，但它并不直接增加赡养人口数的计数。
四、赡养人口数确定的意义
确定赡养人口数对于明确赡养责任、计算赡养费用以及在一些涉及社会保障、税收优惠等政策方面都具有重要意义。例如，在计算赡养费用时，需要根据赡养人口数和赡养人的经济状况来确定具体的赡养金额。同时，在社会保障和税收优惠等方面，赡养人口数也可能作为考虑因素之一。
五、建议
作为专业律师，我建议您在处理赡养问题时，务必遵循相关法律法规，确保自己的行为合法合规。如果您有任何关于赡养问题的疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。