针对您网贷逾期且银行卡被冻结的还款问题，核心结论是：您需要通过其他渠道完成还款，并尽快解决银行卡冻结问题以恢复账户功能。 以下是具体分析和建议：
一、银行卡被冻结的原因及影响
冻结原因：
- 网贷逾期后，若贷款平台通过法律途径起诉您并申请强制执行，法院可能冻结您的银行卡。
- 若您存在恶意逃避债务的行为，贷款平台可能将您的信息上报至征信中心，导致名下银行卡被冻结。
冻结影响：
- 银行卡被冻结后，您无法正常使用卡内资金进行消费或转账，但通常可以往卡里存钱（具体以银行规定为准）。
- 还款需要通过其他渠道进行，否则可能面临逾期记录、罚息等后果。
二、还款方法及建议
全额偿还逾期款项：
- 这是解除银行账户冻结状态的前提条件。您需要尽快筹集资金，全额偿还所有逾期未付的网络贷款款项。
联系网贷平台协商还款方式：
- 若您的网贷账户正常，但银行卡被冻结，可联系网贷平台更改还款账户，将还款资金转入平台指定的其他账户。
- 若网贷账户也受限，您需要与平台协商其他还款方式，如通过第三方支付平台（如支付宝、微信支付等）或直接向平台指定账户转账。
申请撤回不良记录并联系银行恢复账户功能：
- 在偿还完逾期款项后，您需要向相关机构（如银行、征信中心等）提出撤回不良记录的申请，以恢复您的信用记录。
- 同时，联系银行请求恢复银行账户的正常使用功能。银行在确认您已偿还逾期款项并撤回不良记录后，通常会解冻该账户。
三、特殊情况下的还款策略
短期冻结：
- 若银行卡遭遇短期冻结（如通过电话银行口头挂失或故意输错密码冻结），您可以在解冻后及时进行还款。但这种方法并非长久之计，建议尽快与网贷平台协商其他还款方式。
长期冻结：
- 若银行卡遭遇长期冻结，您需要持身份证及银行卡前往银行柜台办理注销手续（但注销并非最佳解决方案，因为注销后仍需通过其他途径偿还网贷）。更建议与网贷平台协商，通过其他渠道完成还款。
四、法律风险提示
逾期还款的法律后果：
- 网贷逾期属于民事纠纷范畴，通常不会导致坐牢。但若您经法院判决后仍不还款，法院可能采取强制执行措施，如冻结银行卡、扣押资金进行拍卖等。
恶意逃避债务的法律风险：
- 若您存在恶意逃避债务的行为，贷款平台可能将您的信息上报至征信中心，影响您的个人信用记录。在严重情况下，您还可能面临法律诉讼和强制执行等后果。
五、行动建议
立即与网贷平台联系：
- 说明您的情况，并寻求合理的还款方案。与平台保持积极沟通，避免不必要的法律纠纷。
筹集资金并尽快还款：
- 尽快筹集资金，全额偿还逾期款项。这是解除银行卡冻结和恢复信用记录的关键步骤。
关注银行卡解封进度：
- 若银行卡被冻结是由于法院强制执行导致的，您需要关注解封的进度和条件。与法院和银行保持沟通，了解解封的具体时间和要求。
最后提醒：面对网贷逾期和银行卡被冻结的问题，您应保持冷静、积极应对。通过合理的还款计划和积极的沟通，您可以逐步解决这些问题并恢复正常的财务状况。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。