面对没钱还网贷是否要逾期的问题，这确实是一个需要谨慎考虑的情况。首先，我理解您可能正面临经济压力，但逾期还款可能会带来一系列不良后果，因此我们需要全面分析并寻找最佳解决方案。

一、逾期还款的潜在影响

1. 信用记录受损：大多数网贷平台都接入了信用调查系统，逾期还款会直接影响您的信用记录，未来申请贷款或信用卡可能会受到限制。
2. 额外费用增加：逾期还款通常会产生罚息和违约金，增加您的还款负担。
3. 催收压力：逾期后，您可能会面临频繁的催收电话和短信，甚至可能被上门催收，给您的生活带来困扰。
4. 法律风险：在极端情况下，如果逾期时间过长且金额较大，网贷平台可能会采取法律手段追讨债务。

二、避免逾期的建议

1. 分期还款：如果您的网贷产品支持分期还款，可以考虑将欠款分成若干期进行偿还，以减轻每月的还款压力。
2. 延期还款：部分网贷平台提供延期还款服务，您可以尝试申请将当月欠款推迟到下个月一起还款。但请注意，延期还款可能会产生一定的服务费。
3. 借钱还款：向身边的亲戚朋友或家人借钱还款是一个相对稳妥的选择，至少不会影响您的信用记录，甚至可能免息。当然，这需要您有良好的人际关系和还款能力。
4. 与网贷平台沟通：在逾期前，您可以主动与网贷平台沟通，说明自己的困难情况，并表达还款意愿。有些平台可能会根据您的实际情况给予一定的宽限期或减免部分费用。

三、逾期后的应对策略

如果您确实无法避免逾期，那么以下策略可能对您有所帮助：

1. 保持冷静：逾期后不要慌张，要冷静分析自己的财务状况，制定合理的还款计划。
2. 了解债权情况：整理自己的负债情况，包括欠款金额、出资方等信息，以便在催收电话来临时能够准确应对。
3. 协商还款：与网贷平台或催收公司协商还款方案，争取减免部分费用或延长还款期限。
4. 避免非法催收：如果遇到非法催收行为，如威胁、恐吓等，要及时向相关部门举报并寻求法律帮助。

四、长期规划

除了应对当前的还款问题外，您还需要考虑长期的财务规划：

1. 提高收入：除了本职工作外，可以考虑找份兼职或开展副业来增加收入。
2. 削减开支：审视自己的消费习惯，削减不必要的开支，以节省资金用于还款。
3. 建立紧急储备金：在未来的财务规划中，建立一定的紧急储备金以应对突发情况。

总之，面对没钱还网贷的问题，逾期并不是最佳选择。您应该积极寻求避免逾期的方案，并在逾期后采取合理的应对策略。同时，长期规划也是必不可少的，以确保您能够逐步摆脱债务困境并重建良好的信用记录。