若朋友借钱不还，你可以通过以下步骤进行起诉：

一、起诉前的准备

1. 收集证据：

   • 借款凭证：如借条、借据或借款合同，这是证明借款关系存在的最直接证据。
   • 转账记录：银行转账记录、微信或支付宝转账截图等，证明款项已经实际支付。
   • 聊天记录：与借款相关的微信、短信或其他聊天记录，可以辅助证明借款事实及金额。
   • 其他证据：如债务人借款用途的证明、债务人应当支付利息的证明（如有约定）等。

2. 确定管辖法院：

   • 一般情况下，民间借贷纠纷由被告住所地或合同履行地法院管辖。
   • 如果借款合同中有约定管辖法院，则按照约定执行。

3. 撰写起诉状：

   • 起诉状应写明原被告信息（姓名、性别、年龄、住址等）、诉讼请求（如要求对方偿还借款本金及利息等）、事实与理由（详细阐述借款经过及对方未还款的事实）。

二、向法院提起诉讼

1. 提交起诉材料：

   • 将起诉状、证据材料（复印件）及原告身份证明等一并提交给有管辖权的法院。
   • 法院受理后会出具受理通知书，并告知缴费事宜。

2. 缴纳诉讼费：

   • 根据诉讼标的额，按照法院规定的标准缴纳诉讼费。

三、法院审理与判决

1. 开庭审理：

   • 法院会安排开庭时间，并通知双方当事人到庭。
   • 庭审中，双方需充分阐述自己的观点，并出示证据支持自己的主张。

2. 法院判决：

   • 如果证据充分，法院通常会支持原告的诉求，判决被告还款。
   • 判决书中会明确还款金额、还款期限及逾期还款的利息或违约金等。

四、执行与强制执行

1. 履行判决：

   • 判决生效后，被告应在规定期限内履行还款义务。

2. 申请强制执行：

   • 如果被告未履行判决，原告可以在规定时间内向法院申请强制执行。
   • 法院会通过查询、冻结、划扣被告财产等方式强制其还款。

五、注意事项

1. 诉讼时效：

   • 民间借贷纠纷的诉讼时效一般为三年，自约定还款期限届满之日起计算。
   • 如果没有约定还款期限，则随时可要求对方还款，但要给对方一定合理准备时间。
   • 超过诉讼时效后起诉，法院可能不再保护你的权利。

2. 证据保存：

   • 在整个过程中，务必保存好所有相关证据，包括原件和复印件。
   • 证据的有效性和证明力在诉讼中起着关键作用。

3. 法律咨询：

   • 如果在起诉准备、证据收集或诉讼流程推进等方面存在疑问，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。

示例：假设你借给朋友10万元，约定一年后还款，但到期后朋友未还款。你可以收集借条、转账记录等证据，撰写起诉状后向被告住所地法院提起诉讼。法院受理后会安排开庭审理，如果证据充分，法院会判决朋友还款。如果朋友未履行判决，你可以在规定时间内向法院申请强制执行。