针对您提出的“老公强行拿妻子保障卡怎么处理”的问题，这实际上涉及到了违规领取社会保险待遇的行为，这是一个需要严肃对待的问题。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们要明确的是，社会保障卡（即您所说的“保障卡”）是参保人员享受社会保险待遇的重要凭证，其使用和管理都应遵循相关的法律法规和规定。任何未经授权或违规使用社会保障卡的行为，都是不被允许的。
针对您描述的情况，如果您的老公未经您同意强行拿走了您的社会保障卡，并试图或已经使用它来领取社会保险待遇，这构成了违规行为。根据宁夏和江西等地发布的相关通告和通知，这种行为属于违规领取社会保险待遇，是会被依法打击和惩处的。
那么，您应该如何处理这种情况呢？
与老公沟通： 首先，您可以尝试与您的老公进行沟通，明确表达您的不满和担忧，并要求他立即归还您的社会保障卡，并停止任何违规行为。
向社保经办机构报备： 如果沟通无果，或者您担心您的社会保障卡已经被违规使用，您应该尽快向当地的社保经办机构报备。您可以携带相关证件（如身份证、结婚证等）和您的社会保障卡，到社保经办机构说明情况，并要求他们采取相应的措施。
寻求法律帮助： 如果情况严重，或者您的老公拒绝归还社会保障卡并继续违规行为，您可以考虑寻求法律帮助。您可以咨询律师，了解您的权益和可能的法律途径，如起诉等。
配合相关部门调查： 在社保经办机构或相关部门进行调查时，您应该积极配合，提供必要的证据和信息，以便他们能够尽快查明事实，并采取相应的措施。
最后，我要强调的是，违规领取社会保险待遇是违法行为，不仅会影响您的个人信用和声誉，还可能面临法律责任。因此，我建议您尽快采取上述措施，以保护您的合法权益。同时，也希望您能够加强与社会保障卡相关的安全意识，避免类似情况再次发生。