交通行政处罚中，被撞方若认为处罚行为违法或不当并侵害其合法权益，可以提起行政诉讼。以下从不同角度为您详细分析：

一、法律依据

根据我国《行政诉讼法》的相关规定，公民、法人或者其他组织认为行政机关和行政机关工作人员的行政行为侵犯其合法权益，有权依法向人民法院提起诉讼。交警作出的行政处罚属于具体行政行为，若被撞方认为该处罚行为违法或不当，并因此侵害了其合法权益，就符合提起行政诉讼的条件。

二、诉讼要点

1. 明确行政行为：被撞方需要明确交警作出的具体行政处罚行为，包括处罚的种类、依据、时间等，以便在诉讼中清晰表达诉求。
2. 准备证据：被撞方需要准备充分的证据来支持其诉求，如行政处罚决定书、现场照片、视频资料、证人证言等。这些证据将有助于法院审查行政行为的合法性。
3. 注意时效：行政诉讼有时效限制，被撞方务必在规定时间内起诉。一般来说，从知道或者应当知道行政行为之日起六个月内提出诉讼。

三、特殊情形说明

1. 对交通事故认定书不服：如果被撞方对交警作出的交通事故认定书不服，一般不能直接提起行政诉讼。因为交通事故认定书属于证据类文件，不是具体行政行为。不过，被撞方可以在民事诉讼过程中，通过举证、质证等方式，由法院对事故责任重新认定。
2. 申请复核：如果被撞方对交通事故认定书有异议，可以自道路交通事故认定书送达之日起三日内提出书面复核申请。复核申请应当载明复核请求及其理由和主要证据。同一事故的复核以一次为限。

四、法律建议

1. 及时咨询：如果被撞方对交警的行政处罚有异议，建议及时咨询专业律师，了解具体的法律程序和维权途径。
2. 保留证据：在交通事故处理过程中，被撞方应尽可能保留相关证据，如现场照片、视频资料、证人证言等，以便在后续的法律程序中维护自己的权益。
3. 依法维权：被撞方应依法通过行政诉讼、民事诉讼等途径维护自己的合法权益，避免采取过激行为或违法手段。

举例说明：假设在某起交通事故中，交警对被撞方作出了不合理的行政处罚，如罚款过高或吊销驾驶证等。被撞方认为该处罚行为违法或不当，并因此侵害了其合法权益。此时，被撞方可以依法向人民法院提起行政诉讼，要求撤销或变更该行政处罚决定。

总之，交通行政处罚中，被撞方若认为处罚行为违法或不当并侵害其合法权益，可以提起行政诉讼。但需要注意相关的法律依据、诉讼要点以及特殊情形说明。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。