收到信息说你有逾期，首先应当保持冷静，并按照以下步骤处理：
一、确认短信真实性
查看短信来源：
- 正规金融机构通常使用官方客服号码（如95开头）或特定短信服务号码发送通知。若短信来自不明手机号码或非官方乱码号码，应高度警惕其可能为诈骗短信。
- 示例：若收到“1069”开头的短信，声称你有一笔贷款逾期，但发送号码并非你熟悉的金融机构客服号，此时应谨慎对待，不要轻易点击短信中的链接或回复信息。
官方渠道核实：
- 通过拨打金融机构官方客服电话（从官方网站、手机银行等正规渠道获取）或登录相关APP、网上银行，核实逾期信息的真实性。
- 避免直接拨打短信中提供的可能是虚假的联系电话，以防陷入诈骗陷阱。
二、确定逾期情况
明确债务类型：
- 确认逾期的是哪一笔债务，如信用卡欠款、贷款（房贷、车贷、网贷等）或其他类型债务。不同类型的债务有不同的还款规则和处理方式。
- 示例：若你同时有多笔贷款和信用卡欠款，收到逾期短信后，需先明确是哪一笔债务逾期，以便采取针对性措施。
了解逾期详情：
- 向债权人查询具体的逾期金额，包括本金、利息、罚息等费用明细，并明确逾期的起始时间。
- 逾期时间的长短将影响后续处理方式和可能产生的法律后果，如是否会被列入征信黑名单、是否会被起诉等。
三、采取相应措施
立即还款：
- 若经济条件允许，应尽快还清逾期款项，并通过线上支付或线下柜台还款等方式操作。
- 还款后，及时联系债权人确认还款到账情况，并更新逾期记录。
- 示例：若你收到信用卡逾期短信，且手头有足够资金，应立即通过手机银行或网上银行进行还款，并保留还款凭证。
与债权人协商：
- 说明逾期原因：若暂时无法全额还款，应主动与债权人联系，诚恳说明逾期原因，如突发疾病、失业等客观情况导致的资金周转困难。
- 申请延期或分期还款：提出合理的延期还款或分期还款申请，展示未来的还款计划和还款能力，争取债权人的理解和同意。
- 争取费用减免：尝试与债权人协商减免部分罚息和滞纳金，部分金融机构为收回欠款可能会考虑此请求。
- 示例：若你因失业导致信用卡逾期，可与银行协商制定分期还款计划，并申请减免部分罚息。
四、防范诈骗与维护信用
警惕诈骗：
- 在处理逾期问题时，保持警惕，避免陷入诈骗陷阱。不要轻信要求通过私人账户转账、提供银行卡密码、验证码等信息的短信或电话。
- 示例：若收到声称可“快速消除逾期记录”的短信或电话，应坚决拒绝，并立即向金融机构或公安机关举报。
保留证据：
- 在处理过程中，保存所有相关的电话记录、短信、邮件等证据。这些证据在日后可能出现的纠纷中将发挥重要作用。
- 示例：若你与债权人协商还款计划时，可通过录音或保存聊天记录等方式保留证据。
维护个人信用：
- 处理后，注意维护好个人信用记录。按时还款，避免再次逾期，以保持良好的信用状况，便于未来办理金融业务。
- 示例：可设置手机提醒功能，在还款日前几天提醒自己还款，或使用记账APP自动扣款，以避免因疏忽导致逾期。
最后，若你对逾期问题处理存在疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议。