被物管公司起诉不交物业费，你首先不要慌张，可以按照以下步骤来应对：
收集证据：
- 积极收集自己不应交物业费或应减免费用的证据。比如，若物业服务未达标，像小区卫生状况差、安保存在漏洞、公共设施维修不及时等，需提供照片、视频、书面记录等作为证据。
- 若有与物业沟通问题未解决的记录，如书面投诉、邮件往来、聊天记录等，也可作为证据，证明你并非无故不交物业费。
查看合同：
- 仔细研究与物业公司签订的物业服务合同，明确双方的权利和义务。
- 检查物业是否履行了合同约定的服务内容，如未履行或履行不到位，可作为抗辩理由，说明你未交物业费是有合理原因的。
积极答辩：
- 在法院规定的时间内提交答辩状，表明自己的立场和理由。
- 答辩状应条理清晰、逻辑严谨，将收集的证据和观点阐述清楚，说明你未交物业费的具体原因和依据。
参与庭审：
- 按时参加庭审，在法庭上客观、真实地陈述事实。
- 尊重法庭秩序，听从法官指挥，可以对物业的服务质量问题进行举证，反驳物业要求支付全额物业费的诉求。
尝试调解：
- 庭审中或庭审前后，都可与物业进行调解。
- 若物业愿意改进服务并减免部分费用，可考虑达成和解协议，避免进一步的法律纠纷。
同时，你需要了解以下法律背景和可能后果：
- 根据《中华人民共和国民法典》第九百四十四条，业主应当按照约定向物业服务人支付物业费。物业服务人已经按照约定和有关规定提供服务的，业主不得以未接受或者无需接受相关物业服务为由拒绝支付物业费。因此，不交物业费的行为在法律上是不被支持的。
- 只有出现特定情形，如物业管理企业不履行物业服务合同中约定的义务等，业主才可以不交或少交相应的物业服务费用。
- 若业主违反约定逾期不支付物业费，物业服务人可以催告其在合理期限内支付；合理期限届满仍不支付的，物业服务人可以提起诉讼或者申请仲裁。
针对你的情况，我有以下建议：
- 如果物业确实存在服务不到位的情况，建议你先与物业进行沟通协商，要求其整改并减免部分费用。若协商无果，再考虑通过法律途径解决。
- 在应诉过程中，要充分利用收集的证据和合同条款来维护自己的合法权益。不要因为害怕或忽视而错过应诉期限或放弃自己的权利。
- 如果对法律程序不熟悉或担心自己处理不好，可以寻求专业律师的帮助（当然，这里我就是专业律师啦，你有问题可以直接向我咨询）。律师可以为你提供专业的法律意见和代理服务，帮助你更好地应对诉讼。
最后，需要提醒的是：少交或拒交物业费并不是对物业费置之不理就行了，而是要通过合理的渠道来反馈诉求。如果与物业闹得不可开交，业主委员会应主动站出来，要求物业整改或撤换物业。希望这些建议能对你有所帮助。