当您面临信用卡被起诉且法院已进行强制扣款的情况时，确实需要采取一系列有序且有效的步骤来应对。以下是我为您整理的详细处理建议：
一、核实划扣情况
确定执行主体：
- 首先，您需要明确是哪家机构执行的划扣。这通常可能是银行依据合同约定自行划扣，或是法院根据银行的申请进行了强制执行。
- 您可以通过查看银行账户的交易记录，或者直接咨询银行客服来获取这一信息。
核对欠款金额：
- 仔细审查您的信用卡账单和交易记录，确保被划扣的金额与您的欠款本金、利息以及滞纳金等费用完全相符。
- 如果发现计算错误，比如利息计算过高或者滞纳金不合理，您应及时与银行沟通，并提供相关证据，请求银行进行更正。
二、沟通与解决异议
与银行沟通：
- 如果您认为银行自行划扣存在不合理之处，比如金额不符或者银行未提前通知您，您应该友好且理性地与银行客服或相关业务部门联系。
- 在沟通过程中，提供您的证据，并明确要求银行解决问题。银行通常会根据您的合理诉求进行相应的调整。
向法院提出异议：
- 如果划扣是由法院强制执行的，而您认为执行行为有误，比如执行金额超出判决范围或者执行程序不合法，您可以根据《民事诉讼法》的规定，向执行法院提交书面异议。
- 在异议中，详细说明您的异议理由，并附上相关证据。法院将依法进行审查，并作出相应的裁定。
三、制定并执行还款计划
确认欠款并制定计划：
- 在核实欠款无误后，您应与银行协商制定一个合理的还款计划。这个计划应根据您的经济状况来制定，确保您能够按时足额还款。
- 您可以考虑一次性偿还、分期还款或者申请减免部分利息及滞纳金等方式来减轻还款压力。
申请分期还款：
- 如果您一次性还款压力较大，可以向银行申请分期还款。银行会根据您的信用状况和还款能力来评估您的申请，并提供相应的分期方案。
- 分期还款可以降低您的每月还款压力，但需要注意分期手续费和利息的支付。
寻求外部帮助：
- 如果您个人资金紧张，无法按时足额还款，可以考虑向亲友借款或者咨询专业金融机构以获取资金支持。
- 在寻求外部帮助时，务必确保借款来源合法可靠，并避免陷入更深的债务困境。
四、预防未来法律风险
合理使用信用卡：
- 根据您的个人经济能力合理消费，避免过度透支导致再次陷入债务困境。
- 设定消费限额，并严格遵守以控制支出。
关注还款信息：
- 设置还款提醒，确保您不会错过还款日期。
- 定期查看信用卡账单和账户信息，及时发现并处理异常情况。
咨询法律顾问：
- 在处理过程中，如果遇到复杂的法律问题或者需要更专业的指导，建议您咨询法律顾问或律师。
- 他们可以为您提供专业的法律意见，并帮助您维护自身合法权益。
综上所述，面对信用卡被起诉且法院已进行强制扣款的情况，您应保持冷静并采取积极措施。通过核实划扣情况、有效沟通解决异议、制定并执行合理的还款计划以及预防未来法律风险，您可以有效应对这一问题并维护自身合法权益。