虚改年龄和工龄骗保，将会面临行政处罚，情节严重的还可能构成犯罪，需承担刑事责任。以下从不同角度为您详细分析：
一、行政处罚
根据《中华人民共和国社会保险法》第八十八条的规定，以欺诈、伪造证明材料或者其他手段骗取社会保险待遇的，由社会保险行政部门责令退回骗取的社会保险金，并处骗取金额二倍以上五倍以下的罚款。这意味着，如果您通过虚改年龄和工龄的方式骗取社会保险待遇，一旦被发现，将面临退回骗取金额并支付高额罚款的行政处罚。
二、刑事责任
诈骗罪：
- 如果骗取社会保险金的数额较大，或者存在多次骗取、组织他人骗取等严重情节，可能构成诈骗罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条的规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
保险诈骗罪（虽主要针对商业保险，但原理相似，体现法律对骗保行为的严厉打击）：
- 在商业保险领域，如果投保人、被保险人或者受益人以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取保险金，数额较大的，同样会构成保险诈骗罪。虽然社会保险与商业保险在性质上有所不同，但法律对骗保行为的打击原则是一致的。对于社会保险中的骗保行为，如果情节严重，也可能参照类似的原则进行刑事处罚。
三、其他后果
- 信用受损：虚改年龄和工龄骗保的行为一旦被查实，您的个人信用将受到严重影响。这可能导致您在未来的贷款、就业、出行等方面受到限制。
- 社会影响：骗保行为不仅损害了个人利益，也破坏了社会保险制度的公平性和可持续性。这种行为可能引发社会舆论的谴责，对您的社会形象造成负面影响。
四、建议
- 遵守法律法规：请务必遵守国家法律法规和社会保险制度的规定，不要试图通过虚改年龄和工龄等非法手段骗取社会保险待遇。
- 积极配合调查：如果您不慎涉及了骗保行为，请积极配合相关部门的调查工作，如实陈述事实，争取从轻或减轻处罚。
- 寻求法律帮助：如果您对社会保险制度或相关法律法规存在疑问，或者需要法律帮助来维护自己的合法权益，请随时向我咨询。
作为专业律师，我提醒您要时刻保持法律意识，切勿因一时贪念而触犯法律。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我提问。