放火烧伤自己，是否构成犯罪，需分情况讨论：

1. 若放火行为威胁到不特定多数人的生命、健康或重大公私财产安全：

   • 根据《刑法》第一百一十五条的规定，即使放火者烧伤的是自己，但只要其行为实际上对公共安全构成了威胁，就涉嫌构成放火罪。例如，在人口密集区域或易燃物附近放火，即使初衷是伤害自己，也可能因火势失控而危及他人安全，此时就可能构成放火罪。
   • 法律后果：对于放火罪，尚未造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑；若致人重伤、死亡或使公私财产遭受重大损失的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或死刑。

2. 若放火行为未威胁到不特定多数人的生命、健康或重大公私财产安全：

   • 如果放火行为发生在独立、封闭的环境中，如独立的自建房屋，且周围无其他建筑和人员，放火时也未对公共安全构成威胁，仅造成一定财产损失，则不构成放火罪。
   • 可能构成的其他罪名：针对财产损失的具体情况，放火者可能构成故意毁坏财物罪。这取决于财产损失的程度以及放火者的主观意图。

法律建议与思考：

• 保持冷静，理性处理：无论面临何种矛盾或情绪失控，都应保持冷静，理性处理，切勿采取极端手段，如放火等，以免触犯法律，酿成无法挽回的悲剧。
• 了解法律后果：在采取任何行动前，都应了解其可能带来的法律后果。放火行为不仅可能危及自身安全，还可能对他人和公共财产造成严重损害，从而面临严厉的法律制裁。
• 寻求法律帮助：如果面临法律问题或困惑，应及时寻求专业法律帮助。作为专业律师，我擅长刑事辩护和公司事务领域，可以为你提供全面的法律咨询和辩护服务。

总结：放火烧伤自己是否构成犯罪，取决于放火行为是否对公共安全构成了威胁。如果构成威胁，则可能涉嫌放火罪；如果不构成威胁，则可能不构成犯罪，但可能涉及其他罪名。在任何情况下，都应保持冷静和理性，避免采取极端手段。如果有任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。