人被抓后，并不意味着只能等待开庭，家属和当事人有多种途径可以了解案件进展并维护自身权益。以下是从不同角度为您详细分析的情况：

1. 了解案件进展的途径

• 公安机关的告知义务： 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关规定，公安机关在抓获犯罪嫌疑人后，应当及时通知其家属，并告知涉嫌的罪名和羁押的地点。虽然公安机关可能因侦查需要暂时保密部分细节，但家属有权知道基本情况。
• 聘请律师介入： 家属可以尽快聘请律师，律师有权会见在押的犯罪嫌疑人，了解案情，并为其提供法律帮助。律师还可以向公安机关了解案件进展，提出法律意见，甚至申请取保候审等。
• 与办案机关沟通： 家属或律师可以直接与办案机关（如公安局、检察院）沟通，了解案件的基本情况和进展。虽然办案机关可能因侦查需要限制部分信息的披露，但合理的询问和沟通是合法的。

2. 等待开庭期间的权利与义务

• 犯罪嫌疑人的权利： 在等待开庭期间，犯罪嫌疑人享有辩护权、申请取保候审权、申诉权等。律师可以协助犯罪嫌疑人行使这些权利，确保其合法权益不受侵害。
• 家属的义务： 家属应积极配合办案机关的工作，如提供犯罪嫌疑人的相关信息、协助调查等。同时，家属也应关注犯罪嫌疑人的心理状态，给予必要的支持和鼓励。

3. 可能采取的法律行动

• 申请取保候审： 如果犯罪嫌疑人符合取保候审的条件（如可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的等），律师可以代为申请取保候审，使犯罪嫌疑人暂时获得自由。
• 提出异议或申诉： 如果家属或律师认为办案机关的行为存在违法或不当之处（如超期羁押、非法取证等），可以向相关部门提出异议或申诉，维护犯罪嫌疑人的合法权益。
• 准备辩护材料： 在等待开庭期间，律师可以着手准备辩护材料，包括收集证据、撰写辩护词等，为开庭做好充分准备。

4. 注意事项

• 保持冷静与理性： 面对家人被抓的情况，家属应保持冷静与理性，避免采取过激行为。应依法维护自身权益，通过合法途径解决问题。
• 及时咨询专业律师： 刑事案件涉及复杂的法律程序和专业知识，家属应及时咨询专业律师，了解案件进展和可能的法律后果，以便做出正确的决策。

总结来说，人被抓后并不意味着只能等待开庭。家属和当事人可以通过多种途径了解案件进展、维护自身权益，并采取必要的法律行动。如果您或您的家人遇到类似情况，请随时向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。