当您在还款期间被起诉时，不必过于惊慌，以下是一些清晰、详细且有深度的建议，帮助您合法维护自身权益：
一、主动应诉，了解起诉内容
收到起诉材料后：首先，要冷静下来，仔细研读起诉状内容，明确原告的诉求、主张的事实与理由，以及所附的证据材料。
确认事实准确性：认真核对起诉状中陈述的事实是否准确，特别是关于欠款金额、还款情况等关键信息。
二、搜集并整理还款证据
收集还款凭证：搜集所有能证明您已经还款的证据，如转账记录、收条、银行流水、聊天记录等。这些证据将有力支撑您的主张，证明您一直在履行还款义务。
整理证据材料：将收集到的证据按照时间顺序或逻辑关系进行整理，形成完整的证据链，以便在庭审中清晰展示。
三、提交答辩状，阐述还款情况
在规定答辩期内提交答辩状：收到起诉状副本后，要在规定的答辩期内向法院提交答辩状，阐述您对于债务的观点，包括债务是否真实存在、金额是否准确、还款情况等。
详细说明还款进度：在答辩状中，要详细说明您的还款进度，包括已还款金额、未还款金额、还款计划等，以展现您积极履行债务的态度。
四、按时参加庭审，清晰陈述事实
遵守法庭秩序：按时参加庭审，遵守法庭秩序，尊重法官和对方当事人。
清晰陈述事实：在庭审中，要清晰、准确地陈述还款事实，包括还款时间、金额、方式等，并出示相关证据进行佐证。
合理质证对方证据：对对方提出的证据进行合理质证，指出其可能存在的瑕疵或不合理之处。
五、说明还款计划与能力，争取和解
若还款未完全还清：在庭审中，若您的还款尚未完全还清债务，要向法庭说明您的还款计划和能力，包括预计还款时间、还款方式等，以展现您积极履行债务的态度。
尝试与对方协商：在庭审过程中或之后，您可以尝试与对方协商还款计划，争取达成和解协议。如果双方能够达成一致，可以请求法院制作调解书或裁定书予以确认。
六、关注判决结果及后续流程
等待法院判决：法院将依据双方提供的证据和陈述进行审核，并作出判决。您需要耐心等待判决结果。
了解判决内容：收到判决书后，要仔细阅读判决内容，了解判决结果及理由。
如有异议，及时上诉：如果您对判决结果有异议，可以在规定的上诉期内向上一级法院提起上诉，并按照上诉流程进行操作。
七、注意事项
保持沟通：在还款期间和诉讼过程中，要保持与债权人的沟通，及时说明还款情况和困难，争取对方的理解和支持。
遵守法律法规：在整个过程中，要遵守法律法规和法庭秩序，不得采取任何违法或不当行为。
寻求专业帮助：如果您对法律程序或证据收集等方面存在疑问或困难，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保障。
希望以上建议能够帮助您合法维护自身权益，在还款期间被起诉的情况下保持冷静和理性，积极应对诉讼挑战。