针对您提出的“别人把我车扣了然后撞烂了怎么办”的问题，我首先明确结论：您应当立即采取措施保护自身权益，包括但不限于报警、收集证据、联系保险公司以及考虑通过法律途径维权。以下是我从多个角度为您详细分析的建议：
一、立即报警并保护现场
报警：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，发生交通事故或车辆被非法扣留并损坏的情况，您应立即拨打122交通事故报警电话或110报警电话，向警方详细报告事故发生的时间、地点、车辆损坏情况以及扣留您车辆的人员信息。
保护现场：在警方到来之前，尽量保持事故现场原状，特别是车辆损坏的部位和周围环境。如果因特殊情况需要移动车辆，应做好标记并拍摄照片记录，以便后续作为证据使用。
二、收集证据
拍照记录：使用手机或相机拍摄现场照片，包括车辆损坏情况、碰撞位置、扣留您车辆的人员及其车辆信息等。这些照片将作为后续处理的重要依据。
收集目击证人信息：如果有目击者在场，记录他们的联系方式，以便后续需要时请他们作证。
保留相关凭证：如您有车辆行驶证、购车发票、保险单等相关凭证，应妥善保管，以便后续维权时使用。
三、联系保险公司
及时报案：尽快联系您的保险公司，报告事故并提供相关证据，如现场照片、报警记录等。按照保险公司的指引进行后续操作，如提供相关证件、填写理赔申请表等。
配合调查：保险公司将进行调查，过程中要保持沟通，确保自己的权益得到保障。同时，也可以提醒扣留您车辆的人员联系其保险公司（如果其有保险的话）。
四、考虑法律途径维权
协商调解：在警方和保险公司的协助下，尝试与扣留您车辆并造成损坏的人员进行协商调解，要求其赔偿您的车辆损失。
提起民事诉讼：如果协商调解无果，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。在此过程中，您可以寻求我的专业帮助，我将为您提供法律支持和代理服务。
五、注意事项
保持冷静：在整个处理过程中，务必保持冷静和理智，避免与扣留您车辆的人员发生冲突或争执。
及时咨询：如果您对处理过程有任何疑问或不确定的地方，应及时向我咨询，我将为您提供专业的法律意见和指导。
最后，我强调一点：面对车辆被非法扣留并损坏的情况，您一定要及时采取措施保护自身权益。不要因为害怕或犹豫而错过最佳的维权时机。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询，我将竭诚为您服务。