要回被拖欠的款项（这里以工资为例，但方法同样适用于其他类型的账款），关键在于采取合法、有序且有效的维权措施。以下是一些详细的步骤和建议，帮助您更好地要回账款：

一、与欠款方协商

1. 主动沟通：首先，尝试与欠款方（如用人单位）进行直接沟通，明确表达您被拖欠款项的情况，以及要求尽快支付的诉求。
2. 保留证据：在协商过程中，务必保留好相关证据，如聊天记录、通话录音、书面协议等。这些证据在后续维权中可能会起到关键作用。

二、向相关部门投诉

1. 劳动监察部门：如果协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉。投诉时，需准备好能证明劳动关系和欠款数额的材料，如劳动合同、工作证、考勤记录、工资条、转账记录等。
2. 其他监管部门：如果是非劳动关系下的账款拖欠，您可以考虑向相关的行业监管部门或消费者保护机构投诉。

三、申请仲裁或调解

1. 劳动争议仲裁：如果投诉后问题仍未解决，且涉及劳动关系，您可以在知道或应当知道欠薪之日起一年内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。申请仲裁时需提交仲裁申请书及相关证据材料。
2. 调解：除了仲裁，您还可以考虑申请调解。调解通常由第三方机构或个人主持，帮助双方达成和解协议。

四、法律途径

1. 申请支付令：如果欠薪事实清楚、证据充分，您可以向有管辖权的基层法院申请支付令。用人单位收到支付令后15日内未提出书面异议的，您可以申请强制执行。
2. 提起诉讼：如果仲裁或调解无法解决问题，您可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要提交充分的证据来支持您的诉求。

五、寻求外部帮助

1. 工会帮助：如果您是工会成员，可以向工会寻求帮助。工会可以协助您与欠款方进行协商调解，甚至在必要时提供法律援助。
2. 法律援助：如果您符合法律援助的条件（如经济困难），可以向当地法律援助中心申请援助。法律援助中心会为您提供免费的法律咨询和代理服务。

六、注意事项

1. 时效性：注意维权时效，避免超过法定的仲裁或诉讼时效期间。
2. 证据收集：在整个维权过程中，务必注意收集和保留相关证据，以便在需要时提供证明。
3. 合法合规：在维权过程中，务必遵守法律法规，避免采取过激或违法的行为。

综上所述，要回被拖欠的款项需要您采取合法、有序且有效的维权措施。通过与欠款方协商、向相关部门投诉、申请仲裁或调解、采取法律途径以及寻求外部帮助等方式，您可以更好地维护自己的合法权益。