当您遇到高空抛物把车砸了的情况时，为了有效维护自身权益，您可以按照以下步骤来处理：

一、确保安全并固定证据

1. 确保人身安全：首先，您要确认自己及周围环境的安全，避免因为高空抛物可能带来的二次伤害。

2. 现场拍照和录像：使用手机或相机，详细记录车辆被砸的实际情况。包括车辆的整体外观、受损的具体部位（如车身凹痕、玻璃破碎等），以及抛物可能来源的周边环境。这些照片和录像将作为后续索赔的重要证据。

3. 寻找目击证人：如果事故现场有目击者，务必获取他们的联系方式。目击者的证言可能在后续的调查或法律诉讼中起到关键作用。

二、及时报警并通知保险公司

1. 报警处理：立即向当地警方报案，详细描述事件经过，包括抛物的大致时间、地点、可能的抛物来源等。警方将协助进行现场勘查，调取可能的监控录像，并尝试确定侵权人。

2. 通知保险公司：根据您的车险合同要求，及时向保险公司报案。保险公司会安排定损员对车辆受损情况进行评估，以确定维修费用。如果车辆购买了相关保险，这部分费用可能会由保险公司承担。

三、确定侵权人并寻求赔偿

1. 明确侵权人情况：

   • 如果通过警方调查或监控视频能够确定具体的抛物人，您可以与其协商赔偿事宜。要求其承担车辆维修费用，以及因维修产生的合理交通费用等损失。如果协商不成，您可以向人民法院提起民事诉讼，依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，要求侵权人承担侵权责任。
   • 如果难以确定具体的侵权人，根据同一法律规定，您可以将可能加害的建筑物使用人列为共同被告，向法院提起诉讼，要求他们共同承担补偿责任。在这种情况下，各被告需要举证证明自己不是侵权人，否则将需要承担补偿责任。

2. 考虑物业管理公司的责任：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果物业管理公司未采取必要的安全保障措施，如设置警示标识、定期检查建筑物等，导致高空抛物事件发生，其可能需要承担一定的赔偿责任。您可以与物业管理公司协商赔偿份额，如果协商不成，也可以通过诉讼途径来解决。

四、总结与建议

遇到高空抛物砸车事件时，保持冷静并迅速采取措施保护自己的权益至关重要。您应该立即固定证据、报警处理、通知保险公司，并寻求法律途径来维权。在整个过程中，保留好所有相关证据是成功索赔的关键。同时，了解相关法律法规，明确各方责任，将有助于您更有效地维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。