上法院起诉小孩抚养权并非一定要请律师，但请律师能更有效地维护您的权益，具体是否聘请需结合自身情况决定。以下从不同角度为您分析：
一、自行起诉的可行性及条件
法律程序熟悉度：如果您对民事诉讼程序较为熟悉，清楚如何撰写起诉状、收集并整理证据、参与庭审等流程，那么自行起诉是可行的。例如，您知道需要准备哪些材料（如民事起诉状、孩子的出生证明、双方的身份证、离婚证或离婚判决书等），并且能够按照法院的要求提交。
案件复杂程度：如果案件事实清楚，争议点单一，如仅对抚养权归属有分歧，且您能够清晰表达自身诉求，那么自行起诉的风险相对较低。但若案件涉及财产分割、对方存在不利于抚养孩子的情形（如虐待、遗弃等）等复杂情况，自行起诉可能会面临举证困难、法律适用错误等风险。
经济成本考虑：自行起诉可以节省律师费用，但需要投入更多的时间和精力去研究法律、准备材料。如果您经济条件有限，且对法律程序有一定了解，自行起诉可能是一个更经济的选择。
二、聘请律师的优势及适用场景
专业法律指导：律师具备专业的法律知识和诉讼经验，能够为您提供全面的法律指导，包括如何撰写起诉状、如何收集并整理证据、如何在庭审中有效陈述等。例如，律师可以帮助您分析案件的利弊，制定合适的诉讼策略，提高胜诉率。
降低诉讼风险：律师熟悉法律程序和规定，能够避免因不熟悉法律而导致的诉讼请求不当、证据运用有误等问题。在抚养权纠纷中，律师可以协助您收集有利于抚养孩子的证据，如经济状况证明、居住环境证明、孩子意愿表达等（孩子满八周岁的，法院会尊重其真实意愿），从而降低诉讼风险。
节省时间和精力：聘请律师可以节省您研究法律、准备材料的时间和精力，让您更专注于工作和生活。律师会代表您与法院、对方沟通，处理诉讼过程中的各种事务，让您更加省心。
三、具体建议
评估自身情况：在决定是否聘请律师前，建议您先评估自身对法律程序的熟悉度、案件的复杂程度以及经济成本等因素。如果您对法律程序不熟悉，或者案件涉及复杂情况，那么聘请律师可能是一个更明智的选择。
咨询专业律师：即使您决定自行起诉，也建议在起诉前咨询专业律师，了解案件的法律风险和诉讼策略。律师可以为您提供初步的法律意见，帮助您更好地准备诉讼材料。
准备充分证据：无论是否聘请律师，都需要准备充分的证据来支持自己的诉求。在抚养权纠纷中，证据包括但不限于经济状况证明、居住环境证明、孩子意愿表达等。这些证据将有助于法院判断哪一方更有利于抚养孩子。
最后需要提醒的是，法院判决抚养权归属主要遵循最有利于未成年子女的原则。因此，在准备诉讼材料时，请务必围绕这一原则来收集和整理证据。如果您在抚养权起诉过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。