诈骗20万元且已退赃的情况下，一般可能面临三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金，但具体量刑会因案件细节而有所不同，可能接近三年有期徒刑，也可能在四年至六年有期徒刑幅度内量刑。以下从不同角度为您详细分析：

一、法定量刑幅度

根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条的规定，诈骗公私财物，数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。诈骗20万元属于“数额巨大”的情形，因此，法定量刑幅度为三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

二、退赃对量刑的影响

退赃是酌定从轻处罚情节。在司法实践中，全部退还诈骗款项体现了犯罪嫌疑人有悔罪表现，降低了犯罪行为的社会危害性。因此，法院在量刑时会考虑这一情节，并可能从轻处罚。具体来说：

• 若存在其他从轻情节：如犯罪嫌疑人有自首、立功、认罪认罚等情节，且退赃态度良好，法院可能会在法定刑幅度内判处相对较低的刑罚，有可能接近三年有期徒刑，甚至在某些情况下适用缓刑。
• 若无其他从轻情节：仅退赔这一情节，法院可能会在四年至六年有期徒刑幅度内量刑，但具体量刑仍需结合案件实际情况由法院依法判定。

三、其他影响量刑的因素

除了退赃外，法院在量刑时还会综合考虑其他因素，如：

• 犯罪手段：犯罪嫌疑人使用的诈骗手段是否恶劣、是否涉及多人或多次诈骗等。
• 被害人谅解：被害人是否出具谅解书，对犯罪嫌疑人的量刑也有一定影响。
• 犯罪人是否有前科：若犯罪嫌疑人存在累犯等加重情节，可能接近或处于量刑区间上限。

四、实际案例参考

在司法实践中，诈骗20万元且已退赃的案件，量刑结果因案件细节而异。例如，有的案件中，犯罪嫌疑人因积极退赃、认罪认罚且存在自首情节，被判处三年有期徒刑并适用缓刑；而有的案件中，犯罪嫌疑人仅因退赃情节，被判处四年至六年有期徒刑。

五、建议与注意事项

• 如实供述罪行：犯罪嫌疑人应如实供述自己的罪行，真诚悔罪，这有助于法院在量刑时从轻处罚。
• 积极退赃退赔：尽快退还诈骗款项，以体现悔罪表现，降低社会危害性。
• 寻求法律帮助：在案件处理过程中，建议犯罪嫌疑人及其家属寻求专业律师的帮助，以更好地维护自身权益。

最后需要强调的是，每个案件的具体情况都有所不同，法院在量刑时会综合考虑各种因素。因此，无法给出确切的刑期预测。如果您或您身边的人涉及此类案件，建议直接向我咨询，以便根据案件细节提供更准确的法律意见。