在法庭上受到人身攻击，应当保持冷静并采取以下措施维护自身权益：

1. 立即向法庭提出异议
   若对方在庭审中直接对你进行人身攻击（如辱骂、诽谤或威胁），应第一时间向审判长提出异议，明确指出对方行为违反法庭纪律。根据《中华人民共和国人民法院法庭规则》第十七条，诉讼参与人或旁听人员不得侮辱、诽谤、威胁他人，审判长有权制止并警告；若情节严重，可责令退出法庭或依法追究责任。

2. 要求书记员记录在案
   在提出异议时，需强调要求书记员将攻击性言论完整记录于庭审笔录。这些记录可作为后续维权的关键证据，尤其在对方行为涉嫌诽谤或侵犯名誉权时，能直接证明其过错。

3. 庭后固定证据并维权
   若攻击行为发生在庭外（如走廊、休息区），需立即通过录音、录像或寻找目击证人等方式固定证据。若攻击内容涉及诽谤、侮辱，可依据《民法典》第一千零二十四条，以侵犯名誉权为由要求对方停止侵害、赔礼道歉，甚至提起民事诉讼索赔。

4. 向法院反映并要求处理
   若对方行为已干扰正常庭审秩序，可向法院提交书面申请，要求对违规方进行司法处罚（如罚款、拘留）。根据《民事诉讼法》第一百一十四条，诉讼参与人妨碍民事诉讼的，法院可根据情节轻重予以处罚。

关键提醒：

• 庭审中切勿与对方发生肢体或语言冲突，避免被认定为“扰乱法庭秩序”而承担责任。
  
• 若攻击行为涉及暴力威胁，可立即报警并要求法院出具《司法建议书》，推动公安机关立案处理。
  

如有进一步疑问（如证据固定、诉讼流程等），可直接向我提问，我将结合具体场景提供操作方案。