核心结论：若因银行贷款个人担保导致家里耕地补偿款被冻结，可通过与银行协商、提供反担保、证明补偿款性质、履行担保责任后解冻或通过法律途径解冻等方式要求解冻。

具体分析：

1. 与银行协商：

   • 首先，您可以主动与银行进行沟通，说明耕地补偿款对您家庭生活的重要性，以及该款项的特殊性质（如为家庭基本生活保障资金）。
   • 尝试与银行达成和解协议，例如，提出分期偿还贷款、调整还款计划等方案，以换取银行对耕地补偿款的解冻。

2. 提供反担保：

   • 如果您有能力提供其他形式的担保（如房产、车辆等），可以向银行提出以这些资产作为反担保，以替代被冻结的耕地补偿款。
   • 银行在评估反担保的价值和可行性后，可能会同意解冻耕地补偿款。

3. 证明补偿款性质：

   • 收集并整理相关证据，证明耕地补偿款是您家庭的基本生活保障资金，不属于可随意冻结的财产范畴。
   • 向法院或银行提供这些证据，请求对耕地补偿款进行特殊保护，避免其被错误冻结。

4. 履行担保责任后解冻：

   • 如果您作为担保人，有能力且愿意履行担保责任，即代为偿还借款人的贷款，那么在偿还后，您可以向银行申请解冻耕地补偿款。
   • 银行在确认贷款已得到偿还后，通常会同意解冻相关资产。

5. 通过法律途径解冻：

   • 如果您认为银行冻结耕地补偿款的行为存在违法或不当之处，可以向法院提起诉讼，请求法院裁定解冻。
   • 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明银行的行为违法或不当，以及耕地补偿款不应被冻结的理由。
   • 法院在审理后，如果认为您的请求合理，会作出解冻的裁定。

特别提醒：在整个过程中，建议您保持与银行的良好沟通，并咨询专业法律意见，以确保您的权益得到最大程度的保护。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。