针对您提到的“有米花借款说我逾期了”这一问题，以下是一些详细的建议来帮助您应对这一情况：
一、明确逾期状况
核实逾期信息：
- 首先，请通过有米花的官方APP、官网或客服渠道核实逾期的具体信息，包括逾期金额、逾期天数以及可能产生的利息和违约金。
了解逾期后果：
- 仔细阅读您与有米花签订的借款合同，了解逾期可能带来的法律后果和经济负担，如逾期利息、违约金以及可能的法律诉讼。
二、积极与平台沟通
主动联系客服：
- 一旦发现逾期，应立即拨打有米花的客服电话，说明逾期原因，并表达您的还款意愿。
申请协商还款：
- 您可以向客服申请贷款展期或调整还款计划，如分期还款，以减轻当前的还款压力。在协商过程中，请保持诚实和透明，如实说明您的财务状况和还款能力。
记录沟通过程：
- 在与客服沟通时，建议记录沟通的时间、内容和客服的工号，以备后续需要时作为证据使用。
三、制定并执行还款计划
筹措资金：
- 优先筹集资金用于偿还逾期借款。您可以考虑动用积蓄、向亲友求助或寻找其他合法的贷款渠道。
制定还款计划：
- 根据您的经济状况，制定一个详细的还款计划，并确保按计划执行。如果可能的话，尽量提前还款以减少利息和违约金的累积。
四、关注信用记录
了解信用影响：
- 向有米花咨询逾期记录是否会上报征信系统，以及上报的具体流程和时间节点。
努力修复信用：
- 即使逾期记录已上报，也应继续保持良好的信用行为。按时履行其他信用相关义务，以逐渐降低不良信用记录的影响。
五、防范非法催收
警惕异常催款：
- 对自称是有米花工作人员的催款通知保持警惕。核实对方身份的真实性，避免私下交易和诈骗风险。
维护合法权益：
- 如遇平台不合理催收行为，如暴力催收、频繁骚扰等，请收集证据并向有关部门投诉举报。您可以拨打12321投诉第三方暴力催收或频繁骚扰的行为。
六、寻求专业帮助
- 如果逾期问题复杂或难以自行解决，您可以考虑寻求专业律师或金融顾问的帮助。他们可以提供具体的法律和金融建议，帮助您更好地应对逾期问题。
综上所述，面对有米花的借款逾期问题，关键在于保持冷静、积极面对，并通过及时沟通、明确法律责任、筹措资金、制定还款计划、关注信用记录、防范非法催收以及寻求专业帮助等措施来逐步解决问题。希望这些建议能对您有所帮助。