当您面临网贷逾期，且催收行为已经骚扰到您的家人和朋友，影响了他们的正常工作和生活时，您可以采取以下措施来应对：

一、明确法律规定与权益

首先，要明确的是，任何催收人员或第三方催收机构，在能够联系到借款人本人的情况下，是不被允许私自联系借款人亲人或好友的。这种行为属于软暴力催收，是违法的。因此，您有权利保护自己和家人的合法权益，不受此类骚扰。

二、具体应对措施

1. 投诉或报警：

   • 如果催收人员骚扰您的家人和朋友，您可以立即向当地公安机关报警，并提供相关证据，如电话录音、短信截图等。
   • 同时，您也可以向放款机构或相关监管部门（如银保监会）进行投诉，要求他们制止这种不当催收行为。

2. 协商还款：

   • 如果您不想把事情闹大，可以尝试与放款机构进行协商，表明您的还款意愿和还款能力，并要求进行分期还款或延期还款。
   • 在协商过程中，您可以提出合理的还款计划，并请求放款机构停止对家人和朋友的骚扰。

3. 法律途径：

   • 如果协商不成，且骚扰行为持续发生，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 您可以咨询专业律师，了解相关法律规定，并准备充分的证据来支持您的诉讼。

4. 保护个人信息：

   • 确保您的个人信息和家人的信息不被泄露给不相关的人。
   • 如果发现信息泄露，及时采取措施保护自己的隐私和安全。

三、长期解决方案

1. 加强财务管理：

   • 审查自己的财务状况，制定合理的预算和还款计划。
   • 避免过度借贷，确保自己能够按时还款。

2. 增强法律意识：

   • 了解相关法律法规，知道自己的权利和义务。
   • 在面对不当催收行为时，能够勇敢地站出来维护自己的权益。

3. 寻求专业帮助：

   • 如果您觉得自己无法处理这个问题，可以寻求专业的财务顾问或法律顾问的帮助。
   • 他们可以为您提供更具体的建议和解决方案。

总之，面对网贷逾期骚扰家人朋友的情况，您应该保持冷静，采取合适的措施来保护自己和家人的合法权益。同时，也要加强财务管理和法律意识，避免类似问题再次发生。