结论前置：

1. 您并非必然成为老赖，可通过法律途径解决担保问题。
2. 若已进入执行阶段，可与债权人协商还款计划或申请个人破产（如当地有相关制度）。
3. 关键在于主动应对，避免消极逃避。

一、担保责任的法律依据与风险

根据《民法典》第六百八十六条至第六百八十八条，担保分为一般保证和连带责任保证：

• 一般保证：债权人需先向债务人追偿，无法清偿时才能要求保证人承担责任。
• 连带责任保证：债权人可直接要求保证人还款，无需先追偿债务人。

若您未明确约定保证方式，法律默认推定为一般保证（《民法典》第六百八十六条第二款）。但若合同中写明“连带责任保证”，则您需承担更重的责任。

风险点：若债务人无力还款，债权人可能直接起诉您，导致您的财产被查封、冻结，甚至被列入失信被执行人名单（即“老赖”）。

二、当前可采取的应对措施

1. 核实担保合同内容

• 检查合同条款：确认您签署的是一般保证还是连带责任保证。若为一般保证，可主张“先诉抗辩权”，要求债权人先追偿债务人。
• 查看签名真实性：若合同非您本人签署，或存在胁迫、欺诈情形，可申请法院认定合同无效。

2. 与债权人协商

• 提出分期还款计划：若您有部分还款能力，可与债权人协商延长还款期限或减免部分利息。
• 置换担保物：若您有其他财产（如房产、车辆），可协商用担保物替代个人信用担保，降低风险。

3. 法律程序救济

• 起诉债务人：若债务人存在转移财产、逃避债务的行为，可向法院提起债权人撤销权之诉，追回被转移的财产。
• 申请再审或抗诉：若担保合同存在重大瑕疵（如伪造签名、内容违法），可向法院申请再审或向检察院申请抗诉。

三、若已进入执行阶段，如何避免成为“老赖”？

1. 主动履行部分义务

• 即使无法全额还款，也可主动履行部分款项，表明还款意愿，避免被认定为“恶意逃避执行”。

2. 申请个人破产（如当地有制度）

• 深圳试点：根据《深圳经济特区个人破产条例》，若您因担保负债导致无法清偿债务，可申请个人破产，通过清算或重整程序免除部分债务。
• 其他地区：目前全国大部分地区未推行个人破产制度，但可关注本地政策变化。

3. 与法院沟通

• 申请“执行和解”：与债权人达成和解协议后，可请求法院暂停强制执行措施。
• 提出“执行异议”：若执行程序违法（如超标的查封），可向法院提出异议，要求纠正。

四、长期预防建议

1. 谨慎签署担保合同

• 明确保证方式：在合同中写明“一般保证”或“连带责任保证”，避免模糊表述。
• 限制担保范围：约定担保金额、期限，避免“无限连带责任”。

2. 要求债务人提供反担保

• 让债务人用其财产（如房产、车辆）为您的担保提供反担保，降低您的风险。

3. 定期跟进债务人财务状况

• 若发现债务人经营恶化或转移财产，及时采取法律措施（如申请财产保全）。

五、典型案例参考

• 案例1：张某为朋友担保100万元，后朋友破产。张某通过证明合同存在欺诈（朋友伪造收入证明），法院认定担保合同无效，张某无需承担责任。
• 案例2：李某签署连带责任保证后，主动与债权人协商分期还款，法院未将其列入失信名单，李某逐步还清债务。

最后建议：担保责任重大，但并非无解。您需尽快采取行动，通过法律途径维护权益。若有具体合同或执行文书，可提供给我进一步分析。