当法人不是实际控股人且被起诉后，应积极应对诉讼，确保自身权益。

一. 明确诉讼角色与责任

1. 法人角色：法人作为公司的法律代表，需承担公司法律上的责任，但并非一定承担实际经营或控股责任。若法人非实际控股人，需明确自身在公司中的具体职责和权力。
2. 实际控股人角色：实际控股人虽不担任法人，但可能通过持股或其他方式控制公司。在诉讼中，其可能需承担与控股行为相关的责任。

二. 积极应对诉讼

1. 了解诉讼内容：详细阅读起诉状，了解原告的诉讼请求、事实与理由，以及所依据的证据。
2. 咨询专业意见：我建议法人咨询专业律师，对诉讼内容进行全面分析，评估自身责任和风险。
3. 准备应诉材料：根据律师的建议，准备应诉材料，包括答辩状、证据材料等，以反驳原告的诉讼请求或减轻自身责任。

三. 参与诉讼过程

1. 出庭应诉：按照法院的通知，准时出庭应诉，参与庭审过程。
2. 陈述与辩护：在庭审中，法人应如实陈述事实，针对原告的指控进行辩护，并提供相关证据支持自己的观点。

四. 关注诉讼结果

1. 接受判决：若法院作出判决，法人应接受并履行判决内容。若不服判决，可在规定期限内提起上诉。
2. 执行与履行：若判决生效，法人需按照判决要求履行相应义务，如支付赔偿款等。

五. 后续处理与风险防范

1. 内部整改：针对诉讼中暴露出的问题，法人应与公司实际控股人、管理层等共同商讨整改措施，避免类似问题再次发生。
2. 加强风险管理：我建议公司加强风险管理，完善内部治理结构，确保公司运营合规、合法。

综上所述，当法人不是实际控股人且被起诉后，应明确自身角色与责任，积极应对诉讼，参与诉讼过程，并关注诉讼结果。同时，公司应加强内部整改和风险管理，确保公司运营的合规性和稳定性。如有进一步需要，您可以继续咨询我。