核心结论：遇到网赌两天内被反诈通知三次的情况，应立即停止网赌行为，积极配合反诈调查，并主动咨询律师以评估法律风险。以下是具体分析和建议：

1. 立即停止网赌行为

• 法律性质：网络赌博在我国属于违法行为，根据《刑法》第三百零三条，以营利为目的聚众赌博或以赌博为业的，可能构成赌博罪；即使不构成犯罪，也可能违反《治安管理处罚法》，面临行政处罚（如拘留、罚款）。
• 风险点：反诈中心多次通知，说明您的行为已触发系统预警，继续参与可能被认定为“明知故犯”，加重处罚。
• 行动建议：立即退出所有赌博平台，删除相关软件，避免进一步参与。

2. 配合反诈调查，如实说明情况

• 调查目的：反诈中心通知您，可能是因您的账户存在异常资金流动（如与赌博平台有交易），需核实是否涉及诈骗或洗钱。
• 配合要点：
  • 主动联系反诈中心，说明自己已停止赌博，并配合提供账户信息、交易记录等；
  • 避免隐瞒或谎报，否则可能被认定为“拒不配合调查”，加重法律责任。
• 注意事项：调查过程中，您有权要求警方出示合法手续（如《询问通知书》），并可要求律师陪同。

3. 主动咨询律师，评估法律风险

• 风险评估：需结合您的参与程度（如是否组织赌博、赌资大小、是否获利等）判断法律后果。例如：
  • 单纯参与者：可能面临行政处罚；
  • 组织者或代理：可能构成犯罪，需承担刑事责任。
• 律师作用：律师可帮助您：
  • 分析行为性质，预测可能的处罚；
  • 指导您如何配合调查，避免自证其罪；
  • 在必要时与警方沟通，争取从轻处理。

4. 后续注意事项

• 保留证据：保存与赌博平台的聊天记录、转账记录等，以备后续需要；
• 避免再次参与：网络赌博平台常涉及诈骗，即使短期“盈利”，最终也可能血本无归；
• 关注账户安全：检查银行账户是否被盗用，及时修改密码，防止被利用洗钱。

总结：网赌行为法律风险极高，反诈通知是警示信号。建议您立即停止参与，配合调查，并尽快咨询律师以制定应对方案。如有进一步疑问，可直接向我提问，我会结合具体细节为您分析。