面对老是接到别人催款信息的情况，您可以按照以下步骤来处理，以确保自身权益不受侵害：
一、确认债务真实性及催债方身份
仔细回忆与查看记录：
- 首先，认真回想自己是否有过相关的借贷行为，无论是通过银行、金融机构、网络借贷平台还是个人借贷。
- 接着，查看手机短信、电子邮件、支付软件账单（如微信、支付宝）以及银行账户交易明细，确认是否存在可疑的借款或还款记录。
查询个人信用报告：
- 通过中国人民银行征信中心或其他官方渠道查询个人信用报告，这是了解自己信用状况和是否存在未偿还债务记录的有效途径。
核实催债方身份：
- 主动与催债方联系，要求其提供详细的身份信息及债务证明文件，如借款合同、借条等。
- 通过官方渠道（如金融机构客服电话、官方网站）核实催债方的真实性，避免被不法分子冒充。
二、保护个人信息与安全
加强个人信息保护意识：
- 避免随意将个人信息提供给陌生人或在不安全的网络环境下操作，以防个人信息泄露。
- 定期更改密码，使用复杂且不易被猜测的密码组合，增加账户安全性。
及时采取措施：
- 如发现个人信息可能被泄露，应立即联系相关机构进行冻结或挂失处理，防止不法分子利用您的信息进行非法活动。
- 对于不明来源的催债信息，保持高度警惕，避免上当受骗。
三、应对不实债务或恶意催债
保留证据：
- 保存所有收到的催债信息，包括短信、电话录音、邮件等，这些将作为后续处理的证据。
明确告知与投诉举报：
- 以书面或短信等形式正式告知催债方不存在该笔债务，并要求其停止催债行为。
- 如果催债方持续骚扰，可以向相关部门投诉举报不当催债行为，如金融监管部门、公安机关或互联网金融协会等。
采取法律措施：
- 如果催债行为造成较大精神困扰或经济损失，可以考虑委托律师向法院提起诉讼，要求催债方停止侵权行为，并赔偿相应的损失。
- 同时，如果催款方使用暴力、威胁等非法手段催款，应立即报警，并向金融监管机构等相关部门投诉，以维护自身合法权益。
四、其他建议
定期查询个人信用报告：
- 定期了解自己的信用状况，及时发现并处理任何异常情况，防止因信息错误或被盗用而导致的信用问题。
提高法律意识：
- 了解相关法律法规，知道自己的权利和义务，以便在遭遇问题时能够依法维权。
总之，面对老是接到别人催款信息的情况，您应保持冷静并理性处理。通过核实债务真实性、保护个人信息、积极沟通协商以及依法采取相应措施，您可以有效维护自身的合法权益。