针对您提出的“判管制和缓刑没地方住怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，无论是判管制还是缓刑，在执行期间，犯罪分子都需要有一个固定的居所，这是执行相关刑罚的重要条件之一。若您目前没有固定住所，可以尝试以下几种解决办法：

1. 与亲属协商：

   • 您可以先与自己的亲属进行协商，看是否能够暂时居住在他们的家中。在协商时，详细说明自己的情况，包括被判处的刑罚、缓刑或管制的期限等，并诚恳地请求他们的帮助。
   • 如果亲属同意，您需要了解他们房屋的具体情况，如居住空间是否足够、是否方便您进行日常活动等，以确保您在居住期间不会给他们带来过多的不便。

2. 向当地社区或民政部门寻求协助：

   • 如果与亲属协商无果，您可以向当地的社区或民政部门寻求帮助。向他们说明自己的困难，包括没有固定住所、经济状况等，并了解是否符合申请临时救助住所的条件。
   • 社区或民政部门可能会根据您的具体情况，如收入状况、家庭人口等，来评估您是否符合申请条件。如果符合，他们可能会为您提供临时的救助住所或者指导您如何申请其他类型的住房。

3. 了解并遵守缓刑或管制期间的相关规定：

   • 在寻找住所的同时，您也需要了解并遵守缓刑或管制期间的相关规定。例如，按照考察机关的规定报告自己的活动情况、遵守会客规定、离开所居住的市、县或者迁居时需要报经考察机关批准等。
   • 固定住所是缓刑或管制执行的重要条件之一，如果您没有固定住所，可能会影响缓刑或管制的执行，甚至面临被撤销缓刑或管制、收监执行原判刑罚的风险。

4. 积极准备材料申请长期住房：

   • 如果您担心临时住所无法满足长期需求，可以积极准备材料申请廉租房或其他类型的长期住房。虽然申请过程可能需要一定的时间，但这是解决长期住房问题的有效途径。
   • 在等待申请结果期间，您可以尝试寻找其他过渡性的住所，如租房、借住等，以确保自己在缓刑或管制期间有一个稳定的居住环境。

最后，我想强调的是，解决住房问题只是您在缓刑或管制期间需要面对的众多挑战之一。更重要的是，您需要认真反思自己的行为，积极改正错误，努力成为一个对社会有用的人。同时，也要遵守相关法律法规和缓刑或管制期间的规定，以确保自己能够顺利度过这段时期。