针对“摩托车无牌无证驾驶出车祸自己受伤怎么办”的问题，以下是一些关键步骤和建议：
一、立即报警并寻求医疗救助
- 报警：在发生车祸后，应立即拨打当地交警部门的报警电话（如122），报告事故情况。警方将到现场进行勘查，记录事故经过，并出具事故责任认定书。这是后续处理赔偿问题的重要依据。
- 医疗救助：如果自己受伤严重，应尽快拨打急救电话（如120）或前往附近医院接受治疗。确保自身生命安全是首要任务，不要因为担心费用或其他问题而延误治疗。
二、配合调查与责任认定
- 配合警方调查：向警方如实陈述事故经过，提供相关信息和证据。不要隐瞒或歪曲事实，以免影响责任认定和后续处理。
- 了解责任认定：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的规定，未取得机动车驾驶证驾驶机动车、机动车未经登记上道路行驶等行为均属于违法行为。因此，在无牌无证驾驶的情况下发生交通事故，驾驶人很可能需要承担主要或全部责任。
三、处理赔偿事宜
- 交强险赔偿：虽然自己的摩托车可能未投保交强险，但如果对方车辆有交强险，且对方在事故中有责任，那么可以向对方车辆的交强险公司申请赔偿。赔偿范围包括医疗费、误工费、护理费等合理费用。
- 商业保险赔偿：如果对方车辆购买了商业三者险等其他保险，也可以根据实际情况向保险公司申请相应的赔偿。
- 协商或诉讼：
- 如果无法就赔偿事宜与对方达成一致，可以尝试与对方车主或保险公司进行协商。
- 若协商无果，可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径解决纠纷。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来支持自己的主张。
四、承担法律责任
- 行政处罚：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，无牌无证驾驶将面临罚款、拘留等行政处罚。具体处罚措施由当地公安机关交通管理部门根据实际情况决定。例如，无牌驾驶可处警告或者二十元以上二百元以下罚款；无证驾驶，由公安机关交通管理部门处二百元以上二千元以下罚款，可以并处15日以下拘留。
- 刑事责任：如果事故造成严重后果，如重伤、死亡等，还可能构成交通肇事罪等刑事犯罪。在这种情况下，除了承担民事赔偿责任外，还可能面临刑事处罚。
五、反思与预防
- 深刻反思：此次事故应成为一次深刻的教训。要认识到无牌无证驾驶的严重性和危害性，增强交通安全意识。
- 预防措施：为了避免类似事故的再次发生，应尽快办理摩托车牌照和驾驶证。同时，要遵守交通规则，不超速、不酒驾、不闯红灯等。
温馨提示：驾驶摩托车时，请务必遵守交通法规，确保自身和他人的安全。如果遇到法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。