喝一杯啤酒后是否构成酒驾，取决于驾驶人员血液中的酒精含量。具体来说：

1. 酒驾的认定标准：

   • 根据相关规定，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20毫克/100毫升、小于80毫克/100毫升的，被认定为饮酒驾车。
   • 酒精含量大于或等于80毫克/100毫升的，则被认定为醉酒驾车。

2. 一杯啤酒与酒驾的关系：

   • 20毫克/100毫升的酒精含量大致相当于一杯啤酒的量。但这里所说的“一杯啤酒”是一个相对模糊的概念，因为啤酒的酒精度数、容量以及个人体质的差异都会影响血液中的酒精含量。
   • 不同人的体质和酒精代谢能力不同，因此喝一杯啤酒后，血液中的酒精含量可能会有所不同。有些人可能刚好达到酒驾标准，而有些人则可能未达到。

3. 酒驾的法律后果：

   • 饮酒驾车：一旦被认定为饮酒驾车，将面临暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款的处罚。如果因饮酒后驾驶机动车被处罚过，再次饮酒后驾驶机动车的，将处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，同时吊销机动车驾驶证。
   • 醉酒驾车：醉酒驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门约束至酒醒，吊销机动车驾驶证，并依法追究刑事责任。此外，五年内不得重新取得机动车驾驶证。

4. 建议与提醒：

   • 为了避免酒驾的风险，饮酒后切勿开车。即使只喝了一杯啤酒，也可能因为个人体质和酒精代谢能力的差异而达到酒驾标准。
   • 如果计划饮酒，最好提前安排好代驾或者使用公共交通工具回家，以确保自己和他人的安全。

总结来看，喝一杯啤酒后是否构成酒驾并没有一个绝对的答案，它取决于多种因素的综合作用。但无论如何，为了自己和他人的安全，饮酒后都应避免开车。如果有任何关于酒驾或其他交通法律问题的疑问，可以直接向我咨询。