针对您提出的“怎么惩治高利贷”的问题，这是一个涉及法律、监管以及个人权益保护的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：
一、向监管部门举报
金融监管部门：
- 如果高利贷公司涉及非法金融业务操作，如未经许可开展金融放贷业务，您可以向当地金融监管局举报。
- 金融监管部门有权对其业务合规性进行审查，若发现违规行为，会依法进行处罚，包括罚款、吊销执照等。
市场监管部门：
- 若高利贷公司存在虚假宣传、不正当竞争或超范围经营等情况，您可以向市场监管部门反映。
- 市场监管部门可依据相关法律法规，如《中华人民共和国市场主体登记管理条例》等，对其进行调查处理。
二、通过司法途径解决
拒绝支付过高利息：
- 对于过高利息部分，您有权拒绝支付，并可以依据相关法律规定向法院提起诉讼，请求法院依法判定借款合同中过高利息条款无效。
- 根据法律规定，民间借贷利率有明确的司法保护上限，超过该上限的利息约定无效。
应对暴力催收等违法行为：
- 如果高利贷公司存在暴力催收、非法拘禁、敲诈勒索等侵犯人身权利或财产权利的行为，您应立即向公安机关报案，追究其刑事责任或治安处罚责任。
- 同时，您可以向法院提起民事诉讼，要求赔偿因高利贷公司违法行为造成的人身伤害或财产损失。
三、全面封杀高利贷的长期策略
法律法规完善与严格执行：
- 立法方面应明确高利贷的界定标准，并设定严厉的处罚条款，包括高额罚款、吊销相关执照等。
- 执法部门应严格依法查处高利贷案件，提高违法成本，从源头上震慑高利贷行为。
金融监管加强：
- 金融监管机构应加强对借贷市场的监管，严格审查各类借贷机构的资质和业务范围。
- 对正规金融机构的贷款利率进行合理管控，防止其利用优势地位变相收取高额利息。
- 加强对网络借贷平台的监管，防止其成为高利贷的温床。
金融知识普及与教育：
- 提高民众金融知识水平，让大众能够识别高利贷并了解其风险。
- 通过社区宣传、媒体报道、学校教育等多种途径普及正常利率范围、借贷风险等知识。
- 增强民众自我保护意识，使高利贷失去市场需求。
四、个人应对高利贷的建议
保持冷静，收集证据：
- 面对高利贷公司的威胁或骚扰，保持冷静并收集相关证据，如威胁短信、骚扰电话录音等。
寻求法律援助：
- 如果您不确定如何应对高利贷问题，可以寻求法律援助或咨询专业律师。
保护个人信息和财产安全：
- 不要轻易向高利贷公司透露个人信息或财产状况，以防被利用进行非法活动。
综上所述，惩治高利贷需要多方面的努力和配合，包括向监管部门举报、通过司法途径解决、完善法律法规并加强执行、加强金融监管以及普及金融知识等。同时，个人在面对高利贷问题时也应保持冷静并采取适当的应对措施。希望这些建议能对您有所帮助。