缓刑一年是在外执行，而非收监。以下是对缓刑一年执行方式的详细解释：

一. 缓刑的定义与执行方式

缓刑，作为一种刑罚执行方式，是指对被判处拘役或三年以下有期徒刑的犯罪分子，在综合考虑其犯罪情节和悔罪表现后，认为暂缓执行原判刑罚不致再危害社会时，所设定的一段考验期。缓刑一年即表示判决宣布后，暂时不执行刑罚，而是给罪犯一年的考验期。在这段时间内，罪犯需依法接受社区矫正，而非在监狱等羁押场所服刑。

• 例如，某人因犯罪被判刑一年，但法院认为其有悔罪表现，决定给予缓刑一年的考验期。在此期间，该人需遵守各项规定，如定期向考察机关报告活动情况等，而无需在监狱服刑。

二. 缓刑期间的遵守规定

被宣告缓刑的犯罪分子，在缓刑考验期内，必须严格遵守法律、行政法规，并服从监督。这包括但不限于：

1. 遵守考察机关的规定，报告自己的活动情况。
2. 遵守考察机关关于会客的规定。
3. 离开所居住的市、县或迁居时，需报经考察机关批准。

若罪犯在缓刑考验期限内违反了上述规定，且情节严重的，将会面临缓刑被撤销的后果，进而执行原判刑罚，即重新收监服刑。

三. 缓刑期满的法律后果

若缓刑考验期满且罪犯未违反相关规定，则原判刑罚将不再执行，并会公开宣告此决定。这意味着罪犯在缓刑期间表现良好，已成功完成了考验期，无需再执行原判的刑罚。

我建议，对于被宣告缓刑的罪犯来说，应珍惜这一改造机会，严格遵守各项规定，以确保能够平稳度过缓刑考验期，并最终避免原判刑罚的执行。如有进一步需要，您可以继续咨询我。