诈骗3万元且已全部退回的情况下，具体量刑需由法院综合考虑多种因素后裁定，但一般可能会判处一年以下有期徒刑、拘役或者适用缓刑，甚至有可能单处罚金。不过，这只是一个大致的范围，实际判决结果取决于法院的裁量权和案件的具体情况。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、诈骗罪的刑罚幅度
根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。诈骗3万元通常被视为“数额较大”的情形，因此，基础刑罚幅度为三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。
二、退赃对量刑的影响
退赃的积极意义：主动退回诈骗所得款项属于退赃行为，这表明被告人有悔罪表现，愿意弥补自己的过错。根据《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》，对于退赃、退赔的，法院会综合考虑犯罪性质、退赃退赔行为对损害结果的弥补程度以及主动程度等，可以减少基准刑的30%以下。
退赃与量刑的具体关联：在诈骗3万元且已全部退回的情况下，退赃行为将成为量刑时的重要考虑因素。法院可能会因此对被告人从轻处罚，甚至有可能在三年以下有期徒刑的基础上进一步减轻处罚，如判处一年以下有期徒刑、拘役或者适用缓刑，甚至单处罚金。
三、其他量刑考量因素
自首、立功等情节：如果被告人存在自首、立功等情节，这些也将对量刑产生积极影响。例如，具有自首情节的，可以减少基准刑的40%以下；犯罪较轻的，甚至可以减少基准刑的40%以上或者依法免除处罚。
认罪态度与悔罪表现：被告人的认罪态度和悔罪表现也是法院量刑时的重要考量因素。如果被告人能够真诚认罪、积极悔罪，并表现出对受害者的同情和歉意，法院可能会因此对其从轻处罚。
初犯、偶犯与主观恶性：如果被告人是初犯、偶犯，且主观恶性较小，法院在量刑时也会考虑这一因素，并可能因此对其从宽处理。
四、法院裁量权与案件独特性
法院裁量权：具体的判决结果由法院根据案件的实际情况进行裁决。法院拥有裁量权，会综合考虑所有相关因素，包括被告人的犯罪情节、悔罪表现、社会危害性等。
案件独特性：每个案件都有其独特性，包括犯罪手段、危害后果、受害者情况等。这些因素也将影响法院的量刑决定。因此，即使两个案件的诈骗金额相同，且都已全部退回款项，但最终的判决结果也可能因案件独特性而有所不同。
五、建议与帮助
如果你或你身边的人面临类似问题，建议尽快向我咨询，以便获取更准确的法律建议和针对性的帮助。作为专业律师，我将根据你的具体情况，为你提供详细的法律分析和建议。