若你欠别人2800元没有钱还，且对方要起诉你，你可以按照以下步骤来应对：
签收并了解诉讼文书：
- 当收到法院送达的诉讼文书时，务必签收，这是你了解原告主张和相关信息的基础。通过仔细阅读诉讼文书，你可以明确对方起诉的具体金额、事实和理由，为后续的应对做好准备。
核实债务真实性与数额：
- 接下来，你需要核实债务的真实性和具体数额。如果你对债务有异议，比如认为已经偿还了部分款项或者存在其他争议，那么你需要收集相关证据来支持你的观点。这些证据可能包括还款记录、聊天记录、转账凭证等。
积极应诉并参加庭审：
- 按照传票要求准时参加庭审，这是你的权利也是义务。在庭审中，你需要遵守秩序、如实陈述。如果你确实欠款，但暂时无力偿还，可以在庭审中向法官说明你的实际情况，并尝试与债权人达成调解协议，约定合理的还款方式和期限。
制定还款计划并主动沟通：
- 即便你目前无力偿还全部债务，也应主动与债权人沟通，表明你的还款意愿。根据自身经济状况，你可以制定一个可行的还款计划，并争取债权人的理解。通过达成和解协议，你可以避免进入强制执行程序，从而减少不必要的法律纠纷和经济损失。
若你确实无力偿还债务，可能会面临以下法律后果：
法院判决与强制执行：
- 如果法院判决你偿还债务，而你逾期未还，债权人可以申请强制执行。法院会查询你名下的财产，如银行存款、房产、车辆等，并进行查封、扣押、冻结并拍卖用于偿债。
列入失信被执行人名单：
- 如果你有能力却拒不执行法院判决，可能会被列入失信被执行人名单。这将导致你在生活消费、出行等方面受到诸多限制，如无法乘坐飞机、高铁，不能在星级以上宾馆、酒店等场所消费，子女就读高收费私立学校也会受限。
拒不执行判决、裁定罪：
- 在情节严重的情况下，如果你有能力执行而拒不执行法院判决、裁定，可能会触犯拒不执行判决、裁定罪，面临三年以下有期徒刑、拘役或罚金的刑事处罚；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑并处罚金。
针对你的情况，我有以下建议：
保持沟通：
- 无论债务情况如何，都应保持与债权人的沟通。通过坦诚地交流，你可以更好地理解对方的诉求，并争取达成双方都能接受的解决方案。
努力增加收入：
- 尽快寻找增加收入的途径，如兼职、创业等。通过提高自己的经济能力，你可以更快地偿还债务，并避免不必要的法律纠纷。
寻求法律援助：
- 如果你在应对诉讼过程中遇到困难或不确定如何处理，可以寻求专业的法律援助。作为专业律师，我可以为你提供有深度的法律解释和全面的建议，帮助你更好地应对法律纠纷。
最后，我想强调的是，面对债务问题，积极应对和坦诚沟通是关键。通过合理的还款计划和积极的沟通态度，你可以更好地解决债务问题，并维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。