可以告他骚扰。跟踪妇女的行为，如果严重影响到对方的生活安宁与正常秩序，涉嫌侵犯他人人身权利，是可能构成骚扰的，并且受害者有权通过法律途径维护自己的权益。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律层面分析
《治安管理处罚法》的相关规定：
- 根据《治安管理处罚法》，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，或者偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的等行为，都在法律规制范围内。跟踪骚扰行为若达到一定程度，比如频繁、持续地跟踪，给受害者造成心理压力和恐惧，警方可依据具体情形，对实施者处以拘留、罚款等治安处罚。
刑事犯罪的可能性：
- 若跟踪骚扰行为情节更为恶劣，还可能涉嫌刑事犯罪。例如，跟踪骚扰伴随暴力威胁，对他人人身安全构成现实危险，可能涉嫌寻衅滋事罪等。在这种情况下，受害者不仅可以报警，还可以考虑通过刑事自诉或要求公安机关立案侦查来维护自己的权益。
二、实际操作建议
保留证据：
- 遭遇跟踪骚扰时，受害者应尽可能保留相关证据，如监控录像、短信、通话记录、目击者证言等。这些证据在后续报警或提起诉讼时将起到关键作用。
及时报警：
- 受害者应及时向公安机关报案，详细陈述跟踪骚扰的情况，并提供所掌握的证据。警方会根据证据和具体情况展开调查处理，维护受害者的合法权益。
寻求法律援助：
- 如果受害者对法律程序不熟悉或需要进一步的法律帮助，可以寻求专业律师的协助。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助受害者更好地维护自己的权益。
三、可能面临的法律后果
治安处罚：
- 如果跟踪骚扰行为违反了《治安管理处罚法》，实施者可能会面临拘留、罚款等治安处罚。
刑事责任：
- 如果跟踪骚扰行为情节恶劣，构成刑事犯罪，实施者可能会面临刑事处罚，如有期徒刑、拘役等。
举例说明：假设有一位女性经常被一名陌生男子跟踪，该男子不仅在她上下班路上尾随，还通过短信、电话等方式进行骚扰，给她造成了极大的心理压力和恐惧。在这种情况下，女性可以保留相关证据（如监控录像、短信记录等），并及时向公安机关报案。警方会根据证据和具体情况展开调查，如果确认该男子构成骚扰或更严重的犯罪行为，将依法对其进行处罚。
因此，如果您或您身边的人遭遇了跟踪骚扰的情况，不要犹豫，及时采取措施维护自己的合法权益。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。