遇到因拖欠房租被堵门的情况，确实是一个比较棘手的问题，但请保持冷静，采取合理且合法的步骤来解决问题。以下是一些具体的建议：
一、明确问题性质
首先要明确，无论是租户还是房东，堵门行为都是不可取的，因为它可能侵犯了他人的合法权益，也扰乱了公共秩序。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，堵门属于不当举动，可能会面临法律责任。而作为租户，你需要了解房东堵门行为可能侵犯了你的居住权。
二、积极沟通协商
分析拖欠原因：诚实地分析自己拖欠房租的原因，比如经济困难、突发意外等，并准备好合理的解释。
尽快联系房东：主动与房东取得联系，坦诚地说明拖欠原因，并表达愿意尽快补交房租的诚意。提出一个具体的补交计划，比如分期支付、减免部分滞纳金等，以确保房东的权益得到保障，同时减轻你的经济压力。
三、收集与保留证据
记录现场：如果房东采取了堵门等不当行为，你可以拍摄照片和视频作为证据，包括时间、地点、门锁状态等。
整理文件：整理好租赁合同、租金支付记录、与房东的沟通记录（如短信、微信聊天记录）等，以便在需要时证明自己的权益和履行义务的情况。
四、处理被堵门问题
尝试协商开锁：在与房东沟通的过程中，尝试协商在补交房租或由第三方调解后由房东开锁。
寻求警方帮助：如果房东坚持不开锁或双方协商无果，你可以考虑报警，请警方介入调解或协助处理。在此过程中，请确保自己的行为合法合规，避免产生其他纠纷。
五、法律途径解决
发送律师函：如果与房东的沟通协商仍然无果，你可以考虑委托律师发送律师函，正式向房东表明立场和要求，要求其停止侵权行为并恢复房屋的正常使用。
提起诉讼：如果房东仍然拒绝解决问题或其行为涉及违法（如擅自闯入房间、更换门锁等），你可以向人民法院提起诉讼，要求房东停止侵权行为、赔偿损失并承担相应的法律责任。在诉讼过程中，请充分提供证据支持自己的主张。
六、预防未来纠纷
为了避免类似的纠纷再次发生，建议在签订租赁合同时明确约定租金支付方式、时间以及违约责任等条款。同时，作为租户也应努力按时支付房租，维护良好的租客信誉。
总之，面对因拖欠房租被堵门的情况，请保持冷静和理性，通过合法途径解决问题，并积极与房东建立沟通和信任，以达成共赢的局面。