首先，如果父亲想要证明自己将宅基地让给儿子长期居住，可以通过以下几种方式来实现，并确保这一行为的法律效力：

1. 签订书面协议：

   • 父亲与儿子之间可以签订一份书面协议，明确宅基地的使用权转让给儿子长期居住。
   • 协议中应详细写明双方的身份信息、宅基地的具体位置、面积、使用期限、使用方式等关键条款。
   • 双方需在协议上签字盖章，并注明签订日期，以确保协议的真实性和有效性。

2. 办理相关手续：

   • 根据当地土地管理法规，可能需要到相关部门（如土地管理部门）办理宅基地使用权变更登记手续。
   • 提交必要的申请材料，如协议书、双方身份证明、宅基地权属证明等，以完成使用权变更的官方登记。

3. 见证或公证：

   • 为了增强协议的法律效力，可以邀请无利害关系的第三方作为见证人，在协议签订时在场见证。
   • 或者，可以选择到公证处对协议进行公证，由公证机关出具公证书，证明协议的真实性和合法性。

4. 保留相关证据：

   • 父亲应保留好与儿子签订的所有书面协议、办理手续的相关文件、支付凭证（如有）等证据材料。
   • 这些证据在将来可能用于证明宅基地使用权转让的事实和双方的权利义务。

综上所述，父亲要证明自己将宅基地让儿子长期居住，关键在于签订一份详细、明确的书面协议，并根据当地法规办理相关手续。同时，通过见证或公证以及保留相关证据，可以进一步增强这一行为的法律效力和可信度。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。