遇到合同诈骗，应通过保留证据、报警、寻求法律帮助以及提起民事诉讼等方式来解决。以下是具体的解决步骤：

一. 保留全面证据

• 证据是追究诈骗者责任的关键。你应第一时间收集和保存所有与合同诈骗相关的证据，包括合同文本、交易记录（如银行转账记录、收据、发票等）、通信记录（如电子邮件、短信、微信聊天记录等）以及诈骗过程记录。这些证据将用于后续的法律程序，以证明诈骗事实和你的损失。

二. 立即报警

• 合同诈骗达到一定标准便涉嫌刑事犯罪。你应立即向所在地的公安机关报案，并提交你所掌握的证据。警方将会开展调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。报警是追究诈骗者刑事责任的重要途径，也是挽回损失的关键步骤。

三. 寻求专业律师帮助

• 律师能够为你提供专业的法律咨询，评估你的权益受损情况，并协助你准备相关材料，指导你如何起诉以追回损失。在律师的帮助下，你可以更加有效地应对合同诈骗问题，保护自己的合法权益。

四. 提起民事诉讼

• 无论是否构成刑事犯罪，你都可以通过向人民法院提起民事诉讼的方式，要求诈骗方承担民事责任并赔偿经济损失。在诉讼过程中，你需要确定管辖法院、撰写起诉状并参加诉讼。法院将会根据事实和法律规定，作出公正的判决，要求诈骗方赔偿你的损失。

五. 保持冷静与加强防范

• 在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。同时，你也应加强自身的防范意识，提高警惕性，避免再次陷入类似的骗局中。通过学习和了解常见的合同诈骗手法和防范措施，你可以更好地保护自己的合法权益。

我建议，在遭遇合同诈骗时，务必及时采取行动，保留证据、报警、寻求法律帮助并提起民事诉讼。同时，也要保持冷静和理智，加强自身的防范意识，避免再次受骗。如有进一步需要，您可以继续咨询我。