结论前置：一般情况下，老公和别人发信息说自己是光棍并不直接构成犯法行为，但可能涉及道德层面的问题，并且在特定情境下可能引发法律纠纷。

详细分析：

1. 法律层面分析：

   • 从法律角度来看，单纯的言语表达，如“我是光棍”，并不直接违反任何法律规定。法律主要规范的是行为，而非言语（除非言语构成诽谤、侮辱等侵权行为）。因此，在没有其他违法行为伴随的情况下，这种表述不构成犯法。

2. 道德层面分析：

   • 尽管法律上可能不构成犯法，但这种行为在道德上可能引发争议。婚姻是建立在忠诚和信任基础上的，如果一方在婚姻关系中故意隐瞒或误导他人关于自己的婚姻状况，可能损害婚姻关系的信任基础，甚至对伴侣造成情感伤害。

3. 特定情境下的法律纠纷：

   • 如果这种表述是在与第三方进行不正当关系（如婚外情）的沟通中使用的，且该第三方因此产生了误解或依赖，进而引发了财产纠纷、精神损害赔偿等法律问题，那么原配偶方可能会因此卷入法律纠纷。例如，如果第三方因此向原配偶方主张权利（如要求赔偿），则可能引发诉讼。
   • 另外，如果这种表述被用于欺诈目的，如骗取他人财物或感情，那么可能构成欺诈行为，需要承担相应的法律责任。

4. 建议与措施：

   • 对于婚姻中的一方来说，保持诚实和透明是维护婚姻关系的重要基础。如果存在需要隐瞒的情况，应谨慎考虑其可能带来的后果，并寻求合适的沟通方式来解决。
   • 如果发现伴侣有此类行为，且对自己造成了伤害或困扰，可以尝试与伴侣进行坦诚的沟通，表达自己的感受和期望。如果沟通无果，可以考虑寻求婚姻咨询或法律帮助来解决问题。

总结与启示： 老公和别人发信息说自己是光棍，在一般情况下并不直接构成犯法行为，但可能涉及道德层面的问题，并且在特定情境下可能引发法律纠纷。因此，在婚姻关系中，双方应保持诚实和透明，尊重对方的感受和权益，共同维护婚姻关系的稳定和和谐。如果有任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会尽力提供帮助。