“诉讼判决且已执行”意味着法院作出的判决已经发生法律效力，并且判决所确定的内容已经得到实际履行。以下是对这一概念的详细解释：

一、判决生效的含义

判决生效是指法院作出的判决，在经过了上诉期等法定程序后，正式具有了法律效力。从这时起，案件的各方当事人都要依照判决内容去履行自己的义务。判决生效是执行的前提，只有判决生效后，才能进入执行阶段。

二、判决执行的含义

判决执行是指法院根据生效的判决，采取强制措施或其他手段，使判决所确定的内容得到实际履行的过程。执行阶段包括权利人向法院提出强制执行的申请，法院受理后采取多种执行手段，如查封义务人的房产、车辆等财产，扣押其贵重物品，冻结其银行账户，划拨账户内的资金等，以此强制义务人履行判决。

三、判决生效与执行的关系

1. 判决生效是执行的前提：只有判决生效后，才能进入执行阶段。如果判决尚未生效，或者存在上诉、抗诉等法定情形，则不能进入执行阶段。
2. 生效判决不一定意味着已经执行：判决生效后，负有义务的一方可能主动按照判决内容履行义务，此时判决就能顺利得到执行。然而，如果义务人不主动履行，权利人需要向法院提出强制执行的申请，法院受理后才会采取执行措施。因此，生效的判决并不一定就意味着已经执行。

四、实际案例说明

以合同纠纷为例，假设法院依法审理后作出判决，判定一方需向另一方支付违约金。判决生效后，如果支付方主动履行了支付义务，那么判决就得到了执行。然而，如果支付方拒绝履行义务，权利方就需要向法院申请强制执行，通过法院的执行措施促使支付方履行判决。

五、法律建议

1. 对于权利人：在判决生效后，如果义务人未主动履行义务，应及时向法院申请强制执行，以维护自己的合法权益。
2. 对于义务人：在判决生效后，应主动履行判决所确定的义务，避免面临法院的强制执行措施。

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